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えびの簡単レシピ！人気のつくり方・メニュー

えびのおすすめレシピ

ガーリックシュリンプ【えび･じゃがいもの簡単素材で】

ガーリックシュリンプ【えび･じゃがいもの簡単素材で】

  • 調理時間15分
  • エネルギー298kcal
  • 塩分1.5g
八宝菜（白菜・豚肉・えび・いか）【人気の中華】

八宝菜（白菜・豚肉・えび・いか）【人気の中華】

  • 調理時間20分
  • エネルギー312kcal
  • 塩分2.0g
韓国の定番おつまみ！えびのしょうゆ漬け【カンジャンセウ】

韓国の定番おつまみ！えびのしょうゆ漬け【カンジャンセウ】

  • 調理時間15分+
  • エネルギー106kcal
  • 塩分3.0g
えび団子とチンゲン菜のスープ

えび団子とチンゲン菜のスープ

  • 調理時間20分
  • エネルギー102kcal
  • 塩分1.9g
えびととうがんのあんかけ

えびととうがんのあんかけ

  • 調理時間30分
  • エネルギー112kcal
  • 塩分2.0g
エビとブロッコリーの香ばしガーリック炒め

エビとブロッコリーの香ばしガーリック炒め

  • 調理時間10分
  • エネルギー159kcal
  • 塩分1.7g
れんこんとえびのはさみ焼き

れんこんとえびのはさみ焼き

  • 調理時間20分
  • エネルギー146kcal
  • 塩分1.5g
えびと豚肉とブロッコリーの炒め物

えびと豚肉とブロッコリーの炒め物

  • 調理時間15分
  • エネルギー278kcal
  • 塩分0.6g

えびの新着レシピ

いかとえびのエスニック風香り炒め

いかとえびのエスニック風香り炒め

  • 調理時間20分
  • エネルギー105kcal
  • 塩分0.9g
えびとパクチーのレモン風味春雨麺

えびとパクチーのレモン風味春雨麺

  • 調理時間10分
  • エネルギー261kcal
  • 塩分0.7g
がんもどき

がんもどき

  • 調理時間25分
  • エネルギー153kcal
  • 塩分1.1g
ケールとえびのイタリアンソテー【白だしで味わい深く】

ケールとえびのイタリアンソテー【白だしで味わい深く】

  • 調理時間15分
  • エネルギー242kcal
  • 塩分1.0g
焼肉のたれで！エビチリ

焼肉のたれで！エビチリ

  • 調理時間15分+
  • エネルギー153kcal
  • 塩分1.6g
ホットプレートで！七夕えびロールサムギョプサル

ホットプレートで！七夕えびロールサムギョプサル

  • 調理時間15分
  • エネルギー305kcal
  • 塩分2.2g
フライパンでトマトパエリア

フライパンでトマトパエリア

  • 調理時間30分+
  • エネルギー439kcal
  • 塩分1.9g
焼肉のたれで！彩りパエリア

焼肉のたれで！彩りパエリア

  • 調理時間40分
  • エネルギー358kcal
  • 塩分1.7g
こどもの日に！かぶと＆鯉のぼり春巻き（３種のディップで）

こどもの日に！かぶと＆鯉のぼり春巻き（３種のディップで）

  • 調理時間25分
  • エネルギー366kcal
  • 塩分1.1g
ワンパン海老チリふわとろたまご【包丁・まな板不要】

ワンパン海老チリふわとろたまご【包丁・まな板不要】

  • 調理時間15分
  • エネルギー128kcal
  • 塩分1.4g
濃厚！えびのトマトクリームパスタ風（大豆麺細麺使用）

濃厚！えびのトマトクリームパスタ風（大豆麺細麺使用）

  • 調理時間10分
  • エネルギー608kcal
  • 塩分3.0g
焦がし生しょうゆ香る！えびのジュワッと焼き（たけだバーベキューさん）【味つけは生しょうゆだけ】

焦がし生しょうゆ香る！えびのジュワッと焼き（たけだバーベキューさん）【味つけは生しょうゆだけ】

  • 調理時間10分
  • エネルギー10kcal
  • 塩分0.4g
基本のえび天ぷら（エビ天ぷら）【サクサク食感】

基本のえび天ぷら（エビ天ぷら）【サクサク食感】

  • 調理時間15分
  • エネルギー275kcal
  • 塩分0.2g
えびの卵黄焼き

えびの卵黄焼き

  • 調理時間10分
  • エネルギー69kcal
  • 塩分0.4g
えびの揚げ漬け

えびの揚げ漬け

  • 調理時間20分
  • エネルギー77kcal
  • 塩分1.0g
えびの祝い煮（電子レンジおせち）

えびの祝い煮（電子レンジおせち）

  • 調理時間10分+
  • エネルギー48kcal
  • 塩分1.2g
えびのうま煮

えびのうま煮

  • 調理時間20分
  • エネルギー138kcal
  • 塩分1.8g
焼きえびのトマトソース

焼きえびのトマトソース

  • 調理時間10分
  • エネルギー69kcal
  • 塩分0.4g
ブルグルで！海老たまレタスチャーハン

ブルグルで！海老たまレタスチャーハン

  • 調理時間25分
  • エネルギー1260kcal
  • 塩分2.6g
シーフードたっぷり！フライパントマトパエリア

シーフードたっぷり！フライパントマトパエリア

  • 調理時間40分+
  • エネルギー472kcal
  • 塩分1.7g
えびとかぶのとろみしょうゆ炒め

えびとかぶのとろみしょうゆ炒め

  • 調理時間15分
  • エネルギー259kcal
  • 塩分2.2g
魚介のリコピンリッチトマト煮

魚介のリコピンリッチトマト煮

  • 調理時間20分
  • エネルギー261kcal
  • 塩分1.9g
お手軽パエリア（基本の完熟トマトソース使用）

お手軽パエリア（基本の完熟トマトソース使用）

  • 調理時間30分+
  • エネルギー531kcal
  • 塩分2.1g
トマトとえびの焼きびたし（賛否両論　笠原氏）

トマトとえびの焼きびたし（賛否両論　笠原氏）

  • 調理時間15分
  • エネルギー122kcal
  • 塩分1.4g
簡単本格ブイヤベース【味つけぴたり】

簡単本格ブイヤベース【味つけぴたり】

  • 調理時間20分
  • エネルギー277kcal
  • 塩分1.6g
えびのトマトクリームグラタン

えびのトマトクリームグラタン

  • 調理時間15分
  • エネルギー456kcal
  • 塩分2.6g
トマトパエリア（完熟あらごしトマト使用）

トマトパエリア（完熟あらごしトマト使用）

  • 調理時間40分+
  • エネルギー510kcal
  • 塩分1.9g
えびと玉ねぎのキャベツ包み

えびと玉ねぎのキャベツ包み

  • 調理時間15分
  • エネルギー107kcal
  • 塩分2.1g
白菜のレンジ蒸し　えびあんかけ

白菜のレンジ蒸し　えびあんかけ

  • 調理時間15分
  • エネルギー148kcal
  • 塩分1.5g
かぶのえびそぼろ煮

かぶのえびそぼろ煮

  • 調理時間15分
  • エネルギー164kcal
  • 塩分1.5g
夏野菜とえびの利休煮

夏野菜とえびの利休煮

  • 調理時間25分
  • エネルギー201kcal
  • 塩分1.6g
ほうれん草とえびのカレー

ほうれん草とえびのカレー

  • 調理時間35分
  • エネルギー445kcal
  • 塩分1.7g
えびのトマト煮込み

えびのトマト煮込み

  • 調理時間20分
  • エネルギー188kcal
  • 塩分1.1g
豆腐とえびのふわふわ焼き

豆腐とえびのふわふわ焼き

  • 調理時間20分+
  • エネルギー273kcal
  • 塩分2.0g
真っ赤なとろたま海老チリ（味わいリッチ減塩しょうゆ使用）

真っ赤なとろたま海老チリ（味わいリッチ減塩しょうゆ使用）

  • 調理時間20分
  • エネルギー233kcal
  • 塩分1.3g
シンプル茶碗蒸し

シンプル茶碗蒸し

  • 調理時間20分
  • エネルギー125kcal
  • 塩分1.8g
お煮しめ【しょうゆを使い分けて本格味】

お煮しめ【しょうゆを使い分けて本格味】

  • 調理時間60分+
  • エネルギー319kcal
  • 塩分5.4g
海鮮オイスター焼きそば【えび、いか、貝柱】

海鮮オイスター焼きそば【えび、いか、貝柱】

  • 調理時間20分
  • エネルギー523kcal
  • 塩分3.5g
本格！基本のエビチリ

本格！基本のエビチリ

  • 調理時間20分
  • エネルギー178kcal
  • 塩分1.4g
ピリ辛チャーハン

ピリ辛チャーハン

  • 調理時間10分
  • エネルギー491kcal
  • 塩分2.2g
卵のえびチリソースかけ

卵のえびチリソースかけ

  • 調理時間25分
  • エネルギー394kcal
  • 塩分2.1g
フレッシュトマトのえびチリ

フレッシュトマトのえびチリ

  • 調理時間15分
  • エネルギー104kcal
  • 塩分1.1g
えびチリ

えびチリ

  • 調理時間15分
  • エネルギー133kcal
  • 塩分1.7g
ラクサ風ヌードル【スパイシー！シンガポールの味】

ラクサ風ヌードル【スパイシー！シンガポールの味】

  • 調理時間20分
  • エネルギー816kcal
  • 塩分2.4g
簡単ベトナム風春巻き

簡単ベトナム風春巻き

  • 調理時間30分
  • エネルギー111kcal
  • 塩分0.9g
ブロッコリーとえびの豆板醤炒め

ブロッコリーとえびの豆板醤炒め

  • 調理時間15分
  • エネルギー189kcal
  • 塩分1.9g
えび入り水ギョウザ

えび入り水ギョウザ

  • 調理時間30分
  • エネルギー179kcal
  • 塩分2.2g
ピリ辛八宝菜

ピリ辛八宝菜

  • 調理時間20分
  • エネルギー285kcal
  • 塩分2.0g
えびとそら豆のピリ辛炒め

えびとそら豆のピリ辛炒め

  • 調理時間20分
  • エネルギー158kcal
  • 塩分1.5g
タイ風さつま揚げ（トートマンクン）

タイ風さつま揚げ（トートマンクン）

  • 調理時間25分
  • エネルギー169kcal
  • 塩分1.4g

1. 車えびは、どんな調理法にも向きます。
2. 大正えびは、天ぷら、フライ、炒め物に。
3. ブラックタイガーは、フライ、中華料理など濃厚な味の調理法に。
4. 甘えびは、刺し身に。
5. 芝えびは、かき揚げ、殻ごとの素揚げなどに。

えびについて

食材別レシピまとめ

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か
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な
は
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