だししょうゆで食べる天丼(うどんがうまいだししょうゆ使用)

だししょうゆで食べる天丼(うどんがうまいだししょうゆ使用)

市販の天ぷらがワンランクアップ!だしの香りが食欲をそそります

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調理時間
5分
エネルギー
625kcal
塩分
4g
たんぱく質
17.8g
脂質
17.6g
食物繊維
3.4g
糖質
84.7g
野菜量
50g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。
  • ※お使いの電子レンジや耐熱容器などによって加熱具合が微妙に異なる場合があります。その際は加熱時間を調節してください。

材料(1人分)

つくり方

  1. 1

    耐熱容器にだししょうゆを入れて電子レンジ(600W)で30~40秒加熱する。天ぷらは温める。

  2. 2

    器にご飯を盛り、天ぷらをバランスよく盛りつけ、(1)のだししょうゆをかける。

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