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まいたけの簡単レシピ!人気のつくり方・メニュー
完熟トマトのアクアパッツァ(リコピンリッチトマトソース使用)
15分+
291kcal
2.5g
たら
白菜
まいたけ
主菜
20分以内
ほうれん草とまいたけのごま和え
10分
29kcal
0.4g
ほうれん草
まいたけ
副菜
10分以内
副菜でしっかり減塩
焼きねぎきのこのマスタードソース
10分
47kcal
1.0g
ねぎ
まいたけ
副菜
10分以内
副菜でゆる減塩
まいたけのバターぽんず炒め【ビタミンDが摂れるサプリ副菜】
5分
74kcal
0.8g
まいたけ
副菜
10分以内
副菜でゆる減塩
完熟トマトのアクアパッツァ(基本の完熟トマトソース使用)
15分+
260kcal
2.2g
たら
白菜
まいたけ
主菜
20分以内
焦がし生しょうゆ香る!鮭と皮つきれんこんときのこのジュワッと焼き
15分
161kcal
1.7g
鮭
まいたけ
主菜
20分以内
鮭とまいたけのだしこみご飯(簡単炊き込みご飯)(山本ゆりさんお墨付き)
15分+
340kcal
1.9g
鮭
まいたけ
20分以内
酒蒸し風!鮭ときのこの無水鍋
25分
187kcal
3.0g
鮭
白菜
まいたけ
主菜
焦がし生しょうゆ香る!舞茸のジュワッと焼き
10分
74kcal
0.8g
まいたけ
副菜
10分以内
副菜でゆる減塩
焦がし生しょうゆ香る!きのこのジュワッと焼き
10分
92kcal
1.2g
生しいたけ
エリンギ
まいたけ
副菜
10分以内
焦がし生しょうゆ香る!3種のきのことバターのジュワッと焼き【まいたけ・エリンギ・しいたけ】
10分
55kcal
0.9g
まいたけ
エリンギ
生しいたけ
副菜
10分以内
副菜でゆる減塩
フライパンで簡単!鮭とキャベツの旨だし蒸し【だししょうゆで人気味】
15分
134kcal
1.9g
鮭
キャベツ
まいたけ
主菜
20分以内
鮭ときのこのバターしょうゆソテー
20分
242kcal
1.5g
鮭
しめじ
まいたけ
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
きのことベーコンのバターしょうゆスパゲッティ【舞茸とエリンギで人気の和風パスタ】
15分
708kcal
3.9g
ベーコン
まいたけ
スパゲッティ・パスタ
20分以内
きのことベーコンの和風豆乳スープ
10分
157kcal
3.2g
ベーコン
えのきたけ
まいたけ
しめじ
汁物・スープ
10分以内
水耕せりのしゃぶしゃぶ
15分
191kcal
3.3g
せり
鶏肉
まいたけ
20分以内
豚ひき肉ときのこのこく旨炒め
15分
225kcal
1.3g
まいたけ
ひき肉
豚肉
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
きのこと牛肉のピリ辛鍋
20分
202kcal
1.9g
牛肉
エリンギ
まいたけ
しめじ
えのきたけ
主菜
20分以内
厚揚げ 舞茸のソテー添え
15分
191kcal
0.8g
まいたけ
厚揚げ
副菜
20分以内
副菜でゆる減塩
きのこの雪山ぽんず炒め
15分
165kcal
2.1g
しめじ
まいたけ
豚こま切れ肉
豚肉
大根
主菜
20分以内
鮭ときのこの香ばしステーキ
15分
231kcal
1.9g
鮭
まいたけ
エリンギ
主菜
20分以内
ひじきときのこのサラダ
15分
109kcal
1.7g
ひじき
しめじ
まいたけ
エリンギ
副菜
20分以内
野菜の天ぷら【なす・さつまいも・れんこん・まいたけ】(基本の和食、おうちの和ごはん)
30分
433kcal
1.7g
なす
さつまいも
れんこん
まいたけ
主菜
水菜ときのこのサラダ【えのき・まいたけ・しめじ】
10分
80kcal
1.4g
水菜
えのきたけ
まいたけ
しめじ
副菜
10分以内
なすとまいたけのさっと煮
15分
169kcal
1.8g
なす
まいたけ
副菜
20分以内
きのこたっぷり肉豆腐【しめじ・まいたけ&豚バラで簡単】
15分
329kcal
1.8g
豆腐
豚肉
しめじ
まいたけ
主菜
20分以内
きのこのソテー バルサミコ風味
10分
165kcal
0.6g
しめじ
まいたけ
生しいたけ
エリンギ
副菜
10分以内
副菜でゆる減塩
たっぷりきのこ肉巻き(生姜焼のたれ使用)
10分
367kcal
1.5g
まいたけ
えのきたけ
豚肉
主菜
10分以内
主菜でゆる減塩
カリカリきのことほうれん草のおひたし
10分
146kcal
0.8g
まいたけ
しめじ
ほうれん草
副菜
10分以内
副菜でゆる減塩
里芋ときのこの炊き込みご飯
30分
317kcal
0.7g
里芋
まいたけ
まいたけの天ぷら
10分
188kcal
1.3g
まいたけ
副菜
10分以内
まいたけの卵とじ汁
10分
56kcal
1.8g
まいたけ
卵
汁物・スープ
10分以内
焼きまいたけ(舞茸)【シンプルでおいしい】
10分
53kcal
0.1g
まいたけ
副菜
10分以内
副菜でしっかり減塩
まいたけの明太子和え
5分
42kcal
1.2g
まいたけ
たらこ・明太子
副菜
10分以内
鮭と焼野菜のみぞれサラダ
10分
259kcal
1.2g
鮭
れんこん
ごぼう
まいたけ
副菜
10分以内
野菜100g副菜
栄養素2項目副菜
鮭とまいたけのごまバター焼き(賛否両論 笠原氏)
10分
271kcal
1.7g
鮭
まいたけ
主菜
10分以内
きのこの簡単トマトパスタ
20分
529kcal
3.0g
スパゲッティ・パスタ
ベーコン
まいたけ
マッシュルーム
20分以内
鮭のだしバターてり焼き(賛否両論 笠原氏)
15分
263kcal
2.2g
鮭
まいたけ
主菜
20分以内
土びん蒸し風お吸い物
15分
93kcal
1.2g
まいたけ
えび
鶏肉
豆腐
汁物・スープ
20分以内
ぶりのお好みすき焼き
20分
338kcal
1.9g
ぶり
トマト・ミニトマト
春菊
まいたけ
主菜
20分以内
野菜1/2日分
大根とまいたけの混ぜご飯
40分
406kcal
0.9g
米
大根
まいたけ
大豆ときのこの炊き込みご飯
30分+
318kcal
1.3g
米
まいたけ
大豆
きのこの炊き込みご飯
45分+
298kcal
1.0g
米
生しいたけ
まいたけ
しめじ
えのきたけ
まいたけと牛肉のしょうゆ炒め
10分
273kcal
1.3g
まいたけ
牛肉
主菜
10分以内
主菜でゆる減塩
さわらの山椒焼き
15分+
160kcal
1.6g
さわら
まいたけ
主菜
20分以内
鮭のだしバターてり焼き丼
15分
655kcal
3.2g
鮭
まいたけ
米
20分以内
フライパンで!鮭のチーズ焼き きのこ添え【人気のアレンジ】
15分
239kcal
1.9g
まいたけ
チーズ
主菜
20分以内
鴨の中華風鍋
20分
200kcal
1.8g
白菜
まいたけ
主菜
20分以内
厚揚げと豚肉の網焼き
15分
259kcal
0.9g
厚揚げ
豚肉
まいたけ
大根
主菜
20分以内
主菜でしっかり減塩
香る炊き込みだしごはん 鶏きのこ
10分+
352kcal
1.9g
米
鶏肉
しめじ
まいたけ
えのきたけ
10分以内
調理時間
?
調理時間に含まれない工程がある場合は、末尾に「+」が表示されます。(例:10分+)
エネルギー
塩分
香りと歯ざわりを生かして、汁物、和え物、揚げ物などに
まいたけについて
食材別レシピまとめ
あ
あさり
あじ
小豆・ささげ
アスパラガス(グリーン)
厚揚げ
油揚げ
アボカド
アンチョビー
いか
いわし
いんげん豆
うど
うなぎ
梅干し
枝豆
えのきたけ
えび
エリンギ
えんどう豆
オートミール
おかひじき
おから
オクラ
か
貝割れ菜(かいわれ大根・スプラウト)
かき
かつお
かに
かにかま(かに風味かまぼこ)
かぶ
かぼちゃ
カマンベールチーズ
カリフラワー
かれい
きくらげ
キャベツ
牛肉
牛乳
きゅうり
京芋
京にんじん
切り干し大根
ぎんなん
きんめ鯛
空心菜
くちなしの実
くり
クリームチーズ
グリーンピース
くるみ
クレソン
くわい
コーン紙パック
高野豆腐
ごぼう
小松菜
米
こんにゃく類
昆布
にがうり(ゴーヤ)
めかじき
さ
鮭
雑穀
さつまいも
里芋
さば
さば缶
さやいんげん
さやえんどう
さわら
さんま
しし唐辛子
しそ(青じそ・大葉)
しめじ
じゃがいも
春菊
しょうが
しらす干し・ちりめんじゃこ
白滝(しらたき・糸こんにゃく)
すずき
ズッキーニ
スナップえんどう
せり
セロリ
そら豆
生しいたけ
た
大根
大豆
たけのこ
たこ
たちうお
卵
玉ねぎ
たら
たらこ・明太子
チーズ
ちくわ
ちょろぎ
チンゲン菜
ツナ缶
つるむらさき
とうがん
豆乳・豆乳飲料
豆腐
豆苗
とうもろこし
トマト・ミニトマト
鶏ささ身
鶏手羽
鶏肉
な
長芋・山芋
なす
納豆
菜の花
生クリーム
生ハム
なめこ
にら・黄にら
にんじん
にんにく
にんにくの芽
ねぎ
のり
三つ葉
は
スパゲッティ・パスタ
白菜
白菜キムチ
パクチー
バナナ
パプリカ
はまぐり
ハム
春雨
パン
はんぺん
ピーマン
ひき肉
ひじき
ひよこ豆
麩
ふき
豚こま切れ肉
豚肉
ぶり
ブロッコリー
ベーコン
ほうれん草
帆立貝
ま
まいたけ
まぐろ
マッシュルーム
まつたけ
水菜
ミックスビーンズ
みょうが
餅
モッツァレラチーズ
もやし
モロヘイヤ
や
八つ頭
ゆず
ゆり根
ら
りんご
ルッコラ
レタス類
れんこん
わ
ワイン(赤)
わかめ
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