冷凍餃子で!濃厚白だし豆乳鍋(濃厚豆乳鍋 コク旨鶏白湯使用)

冷凍餃子で!濃厚白だし豆乳鍋(濃厚豆乳鍋 コク旨鶏白湯使用)

マイルドで香り豊かなだしをたっぷり吸った餃子はつるんとして絶品!

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調理時間
20分
エネルギー
244kcal
塩分
3.6g
たんぱく質
11.8g
脂質
11.9g
食物繊維
4g
糖質
22.2g
野菜量
100g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。
  • ※栄養計算値は4人分とし、つゆを80%摂取した場合の値です。

材料(3~4人分)

つくり方

  1. 1

    まいたけは食べやすい大きさに分ける。豆腐は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋に鍋つゆをよく振ってから入れ、中火で熱し、軽く沸騰してきたら、具材を入れて火が通るまで煮る。

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