うどの簡単レシピ！人気のつくり方・メニュー

うどのサラダ

• 10分
• 51kcal
• 0.5g

• うど
• クレソン
• 副菜
• 10分以内
• 副菜でしっかり減塩

うどのペンネ

• 15分
• 309kcal
• 2.1g

• スパゲッティ・パスタ
• うど
• 20分以内

うどとえび、スナップえんどうのサラダ

• 15分
• 109kcal
• 1.2g

• うど
• えび
• スナップえんどう
• 副菜
• 20分以内

うどと油揚げのきんぴら

• 10分
• 119kcal
• 1.9g

• うど
• 油揚げ
• 副菜
• 10分以内

鶏だんごとうどのお吸い物

• 15分
• 108kcal
• 2.0g

• ひき肉
• 鶏肉
• うど
• 汁物・スープ
• 20分以内

山うどのペンネ

• 15分
• 296kcal
• 1.8g

• スパゲッティ・パスタ
• うど
• 20分以内

大根おろしの七宝和え

• 20分
• 108kcal
• 1.4g

• 大根
• うど
• わかめ
• 副菜
• 20分以内
• 野菜100g副菜

春野菜のジョン（韓国風お焼き）

• 25分
• 383kcal
• 2.6g

• たけのこ
• ごぼう
• うど
• 副菜

たけのことうどのサラダ

• 15分
• 141kcal
• 1.2g

• たけのこ
• うど
• 副菜
• 20分以内
• 野菜100g副菜

うどとあさりの薄味煮

• 15分
• 39kcal
• 1.5g

• うど
• あさり
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

うどとこんにゃくのきんぴら

• 15分
• 58kcal
• 1.3g

• うど
• こんにゃく類
• 副菜
• 20分以内

うどのおかか和え

• 15分
• 23kcal
• 0.6g

• うど
• 副菜
• 20分以内
• 副菜でゆる減塩

うどのおすまし

• 10分
• 9kcal
• 1.7g

• うど
• 汁物・スープ
• 10分以内

うどの豚肉巻き　みそ風味

• 15分
• 432kcal
• 2.2g

• うど
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内

うどとわかめのぬた

• 10分
• 87kcal
• 1.8g

• うど
• わかめ
• 副菜
• 10分以内

うどのきんぴら

• 10分
• 91kcal
• 0.9g

• うど
• 副菜
• 10分以内
• 副菜でゆる減塩

セロリとうどの花椒漬け

• 15分+
• 19kcal
• 0.7g

• セロリ
• うど
• 副菜
• 20分以内
• 副菜でゆる減塩

牛肉とうどのきんぴら

• 15分
• 178kcal
• 0.7g

• 牛肉
• うど
• ごぼう
• 副菜
• 20分以内
• 副菜でゆる減塩