ひき肉の簡単レシピ！人気のつくり方・メニュー

麻婆豆腐【人気の味つけが簡単】

• 20分
• 188kcal
• 2.1g

• 豆腐
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内

ひき肉のれんこんはさみ焼き【おべんとうにも人気のおかず】

• 20分
• 275kcal
• 0.8g

• れんこん
• ひき肉
• 鶏肉
• 副菜
• 20分以内
• 副菜でゆる減塩
• 野菜100g副菜

もやしとひき肉の担々豆乳スープ

• 10分
• 384kcal
• 3.1g

• にら・黄にら
• 豆腐
• ひき肉
• 豚肉
• もやし
• 豆乳・豆乳飲料
• 汁物・スープ
• 10分以内

もやしとひき肉と厚揚げのスパイシー炒め

• 10分
• 309kcal
• 1.9g

• ひき肉
• 豚肉
• 厚揚げ
• もやし
• 主菜
• 10分以内

ふわふわ豆腐ハンバーグ きのこあん【鶏ひき肉で簡単】

• 20分
• 351kcal
• 1.3g

• ひき肉
• 鶏肉
• 豆腐
• しめじ
• エリンギ
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

卵とひき肉の和風あんかけ丼

• 10分
• 622kcal
• 2.6g

• ひき肉
• 豚肉
• 卵
• 米
• 10分以内

簡単！手間なし！包まないギョウザ

• 30分+
• 375kcal
• 1.3g

• キャベツ
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 主菜でゆる減塩

コツを押さえて簡単に！定番の揚げ餃子

• 20分
• 242kcal
• 0.9g

• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でしっかり減塩

トマトキーマカレーピラフ

• 20分+
• 413kcal
• 1.5g

• トマト・ミニトマト
• ひき肉
• 20分以内
• 主食でしっかり減塩

桜えびと切り干し大根のそぼろ煮

• 15分+
• 192kcal
• 1.5g

• 切り干し大根
• ひき肉
• 鶏肉
• 副菜
• 20分以内

レンジで簡単！冷やしジャージャー麺風うどん

• 15分
• 540kcal
• 3.6g

• ひき肉
• 豚肉
• 20分以内
• 電子レンジ

汁なしごま麻婆麺（うちのごはん使用）

• 10分
• 420kcal
• 2.7g

• ひき肉
• 豚肉
• 豆腐
• 10分以内

甘辛そぼろアボカドうどん（山本ゆりさん・食塩無添加トマトジュース使用）

• 7分
• 479kcal
• 2.7g

• ひき肉
• アボカド
• 10分以内
• 電子レンジ

レンジで！ピーマンそぼろのだしたまぶっかけうどん（山本ゆりさん）（あまうまいだししょうゆ使用）

• 10分
• 442kcal
• 4.1g

• ひき肉
• ピーマン
• 10分以内
• 電子レンジ

レンジで！ピーマンそぼろのだしたまぶっかけうどん（山本ゆりさん）（旨みあふれる牡蠣だししょうゆ使用）

• 10分
• 441kcal
• 4.0g

• ひき肉
• ピーマン
• 10分以内
• 電子レンジ

レンジで！ピーマンそぼろのだしたまぶっかけうどん（山本ゆりさん）（旨み豊かな昆布だししょうゆ使用）

• 10分
• 436kcal
• 4.1g

• ひき肉
• ピーマン
• 10分以内
• 電子レンジ

レンジで！ピーマンそぼろのだしたまぶっかけうどん（山本ゆりさん）（旨み広がるだししょうゆ使用）

• 10分
• 445kcal
• 3.9g

• ひき肉
• ピーマン
• 10分以内
• 電子レンジ

レンジで！ピーマンそぼろのだしたまぶっかけうどん（山本ゆりさん）（削りたてかつお節香るだししょうゆ使用）

• 10分
• 446kcal
• 4.0g

• ひき肉
• ピーマン
• 10分以内
• 電子レンジ

レンジでつくる！汁なし担々うどん

• 10分
• 587kcal
• 4.0g

• ひき肉
• 豚肉
• 10分以内
• 電子レンジ

ピリッと辛い！冷やし豆乳担々うどん

• 15分+
• 494kcal
• 4.9g

• ひき肉
• 豚肉
• 豆乳・豆乳飲料
• 20分以内

麻婆なすのチーズ焼き

• 10分
• 463kcal
• 3.0g

• なす
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 10分以内

鶏肉の信田巻き

• 20分
• 265kcal
• 1.6g

• 油揚げ
• ひき肉
• 鶏肉
• 主菜
• 20分以内

豚ひき肉とキャベツのとろーり甘辛炒め

• 20分
• 336kcal
• 1.2g

• ひき肉
• 豚肉
• キャベツ
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩
• 野菜1/2日分

なすとお肉のコク甘丼

• 15分
• 771kcal
• 2.6g

• なす
• ひき肉
• 米
• 卵
• 20分以内

焼きアボカドとそぼろのカラフルサラダ

• 10分
• 218kcal
• 0.4g

• 卵
• アボカド
• トマト・ミニトマト
• レタス類
• ひき肉
• 豚肉
• 副菜
• 10分以内
• 副菜でしっかり減塩

豆腐ステーキの麻婆ソース

• 20分
• 303kcal
• 1.4g

• 豆腐
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

たこ焼き器でつくる！コーンシュウマイ

• 15分
• 386kcal
• 1.8g

• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内
• ホットプレート

豆腐ステーキ　ピリ辛肉みそがけ

• 20分
• 364kcal
• 1.5g

• 豆腐
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

リコピンリッチの濃厚カレー（たいめいけん三代目茂出木シェフ監修）

• 30分
• 796kcal
• 3.8g

• 玉ねぎ
• ひき肉

コク旨！濃厚豆乳担々鍋

• 20分
• 531kcal
• 3.1g

• ひき肉
• 豚肉
• 豆乳・豆乳飲料
• 主菜
• 20分以内

本格ラザニア【人気のミートソースで】

• 40分
• 403kcal
• 2.0g

• ひき肉
• 主食でゆる減塩

花椒肉みそ

• 10分
• 212kcal
• 1.1g

• ひき肉
• 豚肉
• 副菜
• 10分以内

ひき肉ともやしのピリ辛炒め

• 15分
• 197kcal
• 1.3g

• ひき肉
• 豚肉
• もやし
• たけのこ
• ピーマン
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

汁なしタンタン麺

• 15分
• 543kcal
• 2.0g

• ひき肉
• 豚肉
• ねぎ
• 20分以内
• 主食でゆる減塩

スープおもち

• 10分
• 438kcal
• 1.5g

• ひき肉
• 鶏肉
• 餅
• 主菜
• 10分以内
• 主菜でゆる減塩

アスパラとひき肉のピリ辛炒め

• 10分
• 183kcal
• 2.1g

• ひき肉
• 豚肉
• アスパラガス（グリーン）
• 主菜
• 10分以内

簡単なのに本格！定番の牛ひき肉（牛ミンチ）のカレー

• 20分
• 282kcal
• 1.2g

• 玉ねぎ
• ひき肉
• 牛肉
• 20分以内
• 野菜1/2日分
• 主食でしっかり減塩

簡単！さっぱり！ぎょうざ鍋

• 30分
• 267kcal
• 3.6g

• キャベツ
• にら・黄にら
• ひき肉
• 豚肉
• もやし
• 主菜

カボチャのまろやかそぼろあん

• 20分
• 168kcal
• 1.4g

• ひき肉
• 鶏肉
• かぼちゃ
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

和風豆腐ハンバーグ　きのこあん

• 20分
• 234kcal
• 1.3g

• ひき肉
• 鶏肉
• 豆腐
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

鶏つくねのわけぎあんかけ（基本のおかずつゆ使用）

• 20分
• 184kcal
• 1.9g

• ひき肉
• 鶏肉
• 主菜
• 20分以内

パリパリピーマンの肉そぼろのせ（基本のおかずつゆ使用）

• 10分
• 191kcal
• 1.3g

• ピーマン
• ひき肉
• 豚肉
• 副菜
• 10分以内

てりたま豆腐ハンバーグ（ハウス 豆腐ハンバーグヘルパー ＜根菜入り＞・基本のおかずつゆ使用）

• 20分
• 407kcal
• 2.9g

• ひき肉
• 鶏肉
• 豆腐
• 主菜
• 20分以内

レンジで簡単！二色丼（基本のおかずつゆ使用）

• 20分
• 552kcal
• 2g

• 米
• 卵
• ひき肉
• 鶏肉
• 20分以内
• 主食でゆる減塩

二色丼（基本のおかずつゆ使用）

• 20分
• 579kcal
• 2.3g

• 米
• 卵
• ひき肉
• 鶏肉
• 20分以内

ゆり根入りハンバーグ

• 30分
• 464kcal
• 2.3g

• ゆり根
• ひき肉
• 主菜

夏野菜そぼろうどん

• 15分+
• 474kcal
• 4.3g

• ひき肉
• 豚肉
• なす
• 20分以内

ひき肉とブロッコリーのシャカシャカそぼろ炒め風

• 10分
• 176kcal
• 1.7g

• ひき肉
• 豚肉
• ブロッコリー
• 副菜
• 10分以内

シャカシャカ麻婆豆腐風【火を使わない生仕上げ】

• 10分
• 298kcal
• 1.7g

• 豆腐
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 10分以内

シャカシャカキムチ炒飯

• 10分
• 400kcal
• 2.8g

• 米
• ひき肉
• 豚肉
• 白菜キムチ
• 10分以内

たっぷりきのこのとろとろつけ麺

• 15分
• 316kcal
• 2.7g

• ひき肉
• 鶏肉
• 20分以内

包丁不要！ネギまみれそぼろ釜玉（山本ゆりさん）【電子レンジで簡単うどん】

• 10分
• 419kcal
• 3.3g

• ひき肉
• 豚肉
• 10分以内
• 電子レンジ

サクサクまぜうどん

• 10分
• 595kcal
• 2.6g

• ひき肉
• 豚肉
• 豆苗
• 卵
• 10分以内

なすのミートソース風（大豆麺平麺使用）

• 15分
• 576kcal
• 4.8g

• なす
• ひき肉
• 20分以内

レンチンで簡単！台湾風まぜそば（大豆麺細麺使用）

• 15分
• 509kcal
• 2.7g

• ひき肉
• 鶏肉
• にら・黄にら
• 20分以内
• 電子レンジ

とろとろチーズカレー麺（大豆麺細麺使用）

• 15分
• 552kcal
• 4.8g

• ひき肉
• なす
• 20分以内

冷やしごまみそ担々麺【野菜もしっかりとれる一品】（大豆麺細麺使用)

• 10分+
• 574kcal
• 4.6g

• ひき肉
• 豚肉
• 10分以内

ピリ辛ひき肉の混ぜそば（大豆麺細麺使用)

• 15分
• 593kcal
• 2.6g

• ひき肉
• 20分以内