ケチャップで簡単!なすのミートソーススパゲッティ(リコピンリッチトマトケチャップ使用)

材料(2人分)
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なす1本
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玉ねぎ1/2個(100g)
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にんじん25g
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にんにく1かけ(5g)
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オリーブオイル大さじ1と1/2
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合いびき肉200g
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スパゲッティ160g
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塩(ゆで用)適量
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黒こしょう(粗びき)適宜
(A)
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大さじ8
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大さじ1
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塩小さじ1/2
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水1/2カップ(100ml)
つくり方
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1
なすはへたを取り、小さめの乱切りにする。玉ねぎ、にんじん、にんにくはみじん切りにする。
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2
フライパンにオリーブオイル大さじ1を中火で熱し、なすを炒める。焼き色がついたら一度取り出す。
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3
同じフライパンにオリーブオイル大さじ1/2とにんにくを入れて弱火で熱し、香りが出てきたら玉ねぎ、にんじんを加えて炒め、中火にして5分ほど炒める。
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4
ひき肉を加えてほぐしながら炒め、肉の色が変わったら(A)を加える。中火のまま5~6分煮て、(2)のなすを戻し入れ、黒こしょうで味をととのえて火を止める。
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5
鍋に湯を沸かして塩(湯1リットルに対して塩小さじ1が目安)を加え、スパゲッティを表示時間通りゆで、ざるに上げて水けをきる。
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6
(4)のフライパンを再び中火で温め、スパゲッティを入れて全体に絡める。
- 料理 キッコーマン

キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。