もやしとひき肉の担々豆乳スープ
材料(2人分)
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にら50g
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絹ごし豆腐150g
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豚ひき肉100g
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もやし1袋
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200ml
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ごま油小さじ2
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すりごま(白)大さじ2
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ラー油適宜
(A)合わせ調味料
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大さじ1
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大さじ1と2/3
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みそ大さじ1
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おろししょうが大さじ1/2
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おろしにんにく大さじ1/2
つくり方
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1
にらは5cm長さに切る。絹ごし豆腐は4~6等分に切る。(A)は混ぜ合わせておく。
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2
鍋に水200mlを入れて中火にかける。沸騰したら豚ひき肉を入れてかるくほぐし、途中でアクを取り除きながら2分程煮る。
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3
肉に火が通ったら、合わせ調味料を入れて混ぜる。もやし、豆腐を加えて1分程煮る。弱火にし豆乳を加え、温まったらにらを加えてさっと火を通す。ごま油を回しかけ、すりごまを加える。
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4
器に盛りつけ、好みでラー油をかける。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。