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牛肉の簡単レシピ!人気のつくり方・メニュー
ハヤシライス【粉でつくる本格味】
20分
590kcal
2.8g
牛肉
玉ねぎ
20分以内
里芋入りハヤシライス
25分
628kcal
2.3g
里芋
玉ねぎ
牛肉
ハヤシライス【ケチャップとしょうゆで簡単】
20分
595kcal
2.9g
牛肉
玉ねぎ
20分以内
トマトジュースでハヤシライス
20分
507kcal
2.0g
牛肉
玉ねぎ
しめじ
主菜
20分以内
トマト缶で簡単ハヤシライス【牛薄切り肉の人気メニュー】
20分
691kcal
1.8g
牛肉
玉ねぎ
しめじ
20分以内
洋食屋のハヤシライス(たいめいけん三代目茂出木シェフ)
15分
850kcal
2.2g
牛肉
玉ねぎ
パプリカ
米
主菜
20分以内
トマトたっぷりハヤシライス
20分
409kcal
1.5g
牛肉
玉ねぎ
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
たっぷり野菜のハヤシライス
20分
753kcal
2.6g
玉ねぎ
牛肉
20分以内
10分でつくる!調味料2つでハヤシライス
10分
495kcal
1.5g
玉ねぎ
しめじ
牛肉
10分以内
レンジで焼肉ガーリックチャーハン(山本ゆりさん)
15分
826kcal
3.3g
米
牛肉
20分以内
電子レンジ
かぼちゃのひき肉詰め
50分
260kcal
1.3g
かぼちゃ
ひき肉
牛肉
主菜
主菜でゆる減塩
ドルマ(トルコ風ピーマン肉詰め)
40分
204kcal
1.3g
ひき肉
牛肉
ピーマン
米
主菜
主菜でゆる減塩
じゃがいものニョッキ ボロネーゼソース
40分
449kcal
1.4g
じゃがいも
ひき肉
牛肉
栄養素3項目主食
おにぎらずオムライス
15分
623kcal
1.6g
米
牛肉
卵
20分以内
肉と野菜をいっしょに!話題の「炊き肉」
20分
364kcal
2.4g
キャベツ
牛肉
もやし
主菜
20分以内
ホットプレート
伊勢重直伝 わが家のすき焼き(すき焼きのたれ使用)
30分
705kcal
5.0g
牛肉
ねぎ
主菜
簡単牛鍋【本つゆ(めんつゆ)使用】
30分
401kcal
3.1g
牛肉
白菜
玉ねぎ
主菜
レンジで焼肉チャーハン(山本ゆりさん)
15分
838kcal
3.2g
米
牛肉
20分以内
電子レンジ
韓国風餅ピザ
20分
509kcal
2.1g
餅
鶏肉
牛肉
主菜
20分以内
ホットプレート
ホットプレートで楽しい!ビビンバ
35分
459kcal
2.2g
米
牛肉
炊飯器でつくる簡単ビビンバ
10分+
551kcal
2.8g
米
牛肉
10分以内
たけのこのナムルと牛肉のピビンパ風
10分
651kcal
1.4g
たけのこ
牛肉
米
10分以内
焼肉のたれで!やみつきプルコギおにぎりサンド(わが家は焼肉屋さん使用)
10分
523kcal
1.2g
にんじん
牛肉
米
10分以内
クランベリーソースのローストビーフ
20分+
216kcal
1.6g
牛肉
主菜
20分以内
クレソンと牛肉のステーキサラダ
10分+
245kcal
1.1g
牛肉
クレソン
主菜
10分以内
主菜でゆる減塩
簡単なのに本格!定番の牛ひき肉(牛ミンチ)のカレー
20分
282kcal
1.2g
玉ねぎ
ひき肉
牛肉
20分以内
主菜でゆる減塩
牛肉とごぼうのしぐれ煮風【亜鉛が摂れるサプリ副菜】
20分
319kcal
2.5g
牛肉
ごぼう
副菜
20分以内
電子レンジ
春菊のチヂミ【鉄分が摂れるサプリ副菜】
10分
245kcal
1.5g
春菊
ひき肉
牛肉
副菜
10分以内
2種のたれで食べる!チャドルバギ風焼きしゃぶ
15分
473kcal
2.3g
もやし
牛肉
主菜
20分以内
ホットプレート
フライパンでつくる!簡単ローストビーフ オニオン&ガーリックソース
15分+
219kcal
1.1g
牛肉
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
ゆず香る豆乳牛しゃぶしゃぶ(まろやか豆乳しゃぶしゃぶ使用)
15分
369kcal
2.8g
白菜
牛肉
20分以内
簡単プルコギ(わが家は焼肉屋さん使用)
10分
391kcal
2.7g
玉ねぎ
牛肉
主菜
10分以内
おうちで再現!お店のテリヤキバーガー
30分
678kcal
4.2g
パン
ひき肉
牛肉
牛肉とピーマンのみそ炒め
10分
258kcal
1.5g
牛肉
ピーマン
主菜
10分以内
牛肉とにらのプルコギ風春巻き
40分
349kcal
1.2g
牛肉
にら・黄にら
にんじん
主菜
主菜でゆる減塩
しぼ生で楽しむ!たけのこと牛肉の香味しょうゆ炒め
15分
226kcal
1.3g
たけのこ
牛肉
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
すき焼きのたれで!簡単やみつき肉混ぜそば
20分
711kcal
3.6g
牛肉
20分以内
牛肉のごぼう巻き【定番人気・甘辛味の和のおかず】
25分
238kcal
1.3g
ごぼう
牛肉
主菜
ひき肉とたっぷり野菜のビーフン
20分
299kcal
1.6g
ひき肉
牛肉
にら・黄にら
主菜
20分以内
ラップで簡単!韓国風のり巻き(キンパ)
30分
591kcal
3.7g
牛肉
米
のり
巻きす不要♪和風キンパの巻き寿司【レンジで時短にも】
25分
530kcal
2.9g
牛肉
のり
米
電子レンジ
牛しゃぶの薬味たっぷりサラダ
20分
438kcal
1.9g
牛肉
主菜
20分以内
シャクシュカ
20分
253kcal
1.1g
ひき肉
牛肉
卵
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
ごちそう!すき焼き海鮮ちらしずし(すき焼きのたれ使用)
20分
553kcal
2.0g
鮭
牛肉
20分以内
ビーフステーキペッパーバターライス サラダ巻き
15分
632kcal
3.0g
牛肉
米
20分以内
ホットプレート
ぎっしりトマト牛丼
15分
580kcal
2.6g
牛肉
米
20分以内
トマト牛丼
10分
810kcal
2.6g
玉ねぎ
トマト・ミニトマト
牛肉
10分以内
牛丼
15分
609kcal
1.4g
牛肉
米
卵
20分以内
超スタミナ牛丼
10分
949kcal
2.4g
牛肉
玉ねぎ
米
10分以内
調味料2つで!コクうま牛丼【本つゆ(めんつゆ)使用】
20分
737kcal
4.0g
玉ねぎ
牛肉
20分以内
調理時間
?
調理時間に含まれない工程がある場合は、末尾に「+」が表示されます。(例:10分+)
エネルギー
塩分
ステーキやしゃぶしゃぶ、焼き肉などでは火を通しすぎないように。食感がかたくなり味が落ちます。薄切り肉は、野菜と組み合わせて炒め物、煮物に。しょうゆとの相性もぴったり
牛肉について
食材別レシピまとめ
あ
あさり
あじ
小豆・ささげ
アスパラガス(グリーン)
厚揚げ
油揚げ
アボカド
アンチョビー
いか
いわし
いんげん豆
うど
うなぎ
梅干し
枝豆
えのきたけ
えび
エリンギ
えんどう豆
オートミール
おかひじき
おから
オクラ
か
貝割れ菜(かいわれ大根・スプラウト)
かき
かつお
かに
かにかま(かに風味かまぼこ)
かぶ
かぼちゃ
カマンベールチーズ
カリフラワー
かれい
きくらげ
キャベツ
牛肉
牛乳
きゅうり
京芋
京にんじん
切り干し大根
ぎんなん
きんめ鯛
空心菜
くちなしの実
くり
クリームチーズ
グリーンピース
くるみ
クレソン
くわい
コーン紙パック
高野豆腐
ごぼう
小松菜
米
こんにゃく類
昆布
にがうり(ゴーヤ)
めかじき
さ
鮭
雑穀
さつまいも
里芋
さば
さば缶
さやいんげん
さやえんどう
さわら
さんま
しし唐辛子
しそ(青じそ・大葉)
しめじ
じゃがいも
春菊
しょうが
しらす干し・ちりめんじゃこ
白滝(しらたき・糸こんにゃく)
すずき
ズッキーニ
スナップえんどう
せり
セロリ
そら豆
生しいたけ
た
大根
大豆
たけのこ
たこ
たちうお
卵
玉ねぎ
たら
たらこ・明太子
チーズ
ちくわ
ちょろぎ
チンゲン菜
ツナ缶
つるむらさき
とうがん
豆乳・豆乳飲料
豆腐
豆苗
とうもろこし
トマト・ミニトマト
鶏ささ身
鶏手羽
鶏肉
な
長芋・山芋
なす
納豆
菜の花
生クリーム
生ハム
なめこ
にら・黄にら
にんじん
にんにく
にんにくの芽
ねぎ
のり
三つ葉
は
スパゲッティ・パスタ
白菜
白菜キムチ
パクチー
バナナ
パプリカ
はまぐり
ハム
春雨
パン
はんぺん
ピーマン
ひき肉
ひじき
ひよこ豆
麩
ふき
豚こま切れ肉
豚肉
ぶり
ブロッコリー
ベーコン
ほうれん草
帆立貝
ま
まいたけ
まぐろ
マッシュルーム
まつたけ
水菜
ミックスビーンズ
みょうが
餅
モッツァレラチーズ
もやし
モロヘイヤ
や
八つ頭
ゆず
ゆり根
ら
りんご
ルッコラ
レタス類
れんこん
わ
ワイン(赤)
わかめ
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