すき焼き(基本の和食、おうちの和ごはん)
材料(3~4人分)
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牛肉(薄切り・すき焼き用)300~400g
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ねぎ2~3本
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生しいたけ8枚
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しらたき300g
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木綿豆腐1丁(300g)
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春菊200g
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牛脂20g
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砂糖大さじ2~3
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卵2〜3個
(A)割り下
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1/2カップ
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1/2カップ
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1/2カップ
(B)昆布水
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昆布(乾)5cm角2枚
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水1/2~1カップ
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1/2カップ
つくり方
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1
ボウルに(B)を入れ、30分以上おく。
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2
春菊は20~30分水あげして、葉はちぎり、茎は4~5cm長さに切る。ねぎは2~3cm幅の斜め切りにする。しいたけは石づきの先を取り除き、縦半分に切る。しらたきは食べやすい大きさに切り、熱湯に入れ3分ゆで、ざるにあげる。豆腐は8等分に切り、キッチンペーパーにおく。
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3
鍋に(A)のみりん、酒を入れ、煮立てる。火を止め、しょうゆを加える。
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4
鉄鍋を中火で熱する。牛脂を入れて溶かす。ねぎ(1/2量)を焼く。
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5
ねぎを片方に寄せ、空いたところに砂糖を広げる。砂糖を少し焼いて油に溶かす。砂糖の上に牛肉(1/2量)を入れ、砂糖と絡めながら焼く。牛肉をねぎの上にのせる。
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6
豆腐、しいたけ、しらたき(各1/3~1/2量)を並べ入れる。
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7
割り下を具材が半分浸るくらいの量を注ぎ、5分煮る。途中で春菊の茎を入れ、葉を上に重ねるようにおく。
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8
溶き卵につけていただく。味が濃かったり、煮詰まったりしてきたら、昆布水をたして味を調整する。
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9
1回目の具材をすべて食べきってから、ねぎ、牛肉、他の素材を順に広げ入れ、たりない分の割り下を絡めて2回目を煮ていく。
- 料理 小田真規子
- 撮影 高杉 純
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。