せりの簡単レシピ！人気のつくり方・メニュー

水耕せりのしゃぶしゃぶ

• 15分
• 191kcal
• 3.3g

• せり
• 鶏肉
• まいたけ
• 20分以内

鶏肉とせりの鍋

• 15分
• 392kcal
• 1.6g

• 鶏肉
• ごぼう
• 豆腐
• せり
• 主菜
• 20分以内

はまぐりのペペロンチーノ

• 15分
• 379kcal
• 3.4g

• はまぐり
• せり
• スパゲッティ・パスタ
• 20分以内

せり（芹）のおひたし【簡単につくれる人気の食べ方】

• 10分
• 29kcal
• 1.0g

• せり
• 副菜
• 10分以内
• 副菜でゆる減塩

せりとごぼうで！鴨鍋【人気の大人鍋】

• 15分
• 140kcal
• 1.6g

• ごぼう
• せり
• 主菜
• 20分以内

せりと鶏ささ身の和え物

• 10分
• 50kcal
• 1.1g

• 鶏ささ身
• 鶏肉
• せり
• 副菜
• 10分以内

カリカリ鶏皮入りサラダ

• 15分
• 305kcal
• 0.7g

• 鶏肉
• せり
• 副菜
• 20分以内
• 副菜でゆる減塩

せりと豚肉のごま揚げ

• 20分
• 309kcal
• 0.5g

• せり
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でしっかり減塩

せりと油揚げ、のりのサラダ【しょうゆとごま油で後引く人気の味付け】

• 15分
• 94kcal
• 0.8g

• せり
• 油揚げ
• のり
• 副菜
• 20分以内
• 副菜でゆる減塩

せりのナムル【さっと和えるだけで簡単】

• 10分
• 66kcal
• 0.6g

• せり
• 副菜
• 10分以内
• 副菜でゆる減塩

鶏肉とせりのシンプル雑煮

• 20分
• 343kcal
• 1.1g

• 鶏肉
• せり
• 餅
• 汁物・スープ
• 20分以内

鶏団子鍋

• 20分
• 286kcal
• 1.5g

• じゃがいも
• せり
• ひき肉
• 鶏肉
• 主菜
• 20分以内
• 栄養素3項目主菜
• 主菜でゆる減塩

大根とせりのぽんず和え【簡単副菜】

• 10分
• 68kcal
• 2.0g

• 大根
• せり
• 副菜
• 10分以内

鶏肉と春雨の南蛮和え

• 20分
• 206kcal
• 2.0g

• 鶏肉
• 春雨
• せり
• 副菜
• 20分以内