にんじんの簡単レシピ！人気のつくり方・メニュー

野菜と豆とベーコンのスープ

野菜と豆とベーコンのスープ

40分
177kcal
1.9g

白菜たっぷりミネストローネ

白菜たっぷりミネストローネ

15分
123kcal
1.4g

ミートソーススパゲッティ

ミートソーススパゲッティ

15分
516kcal
1.9g

ミネストローネ（デルモンテ完熟カットトマト使用）

ミネストローネ（デルモンテ完熟カットトマト使用）

20分
112kcal
2.0g

鶏肉と緑黄色野菜のトマト煮　とろとろチーズのせ（山本ゆりさん）

鶏肉と緑黄色野菜のトマト煮　とろとろチーズのせ（山本ゆりさん）

30分
438kcal
1.6g

トマトジュースでトマトクリームシチュー

トマトジュースでトマトクリームシチュー

25分
307kcal
1.9g

白身魚と野菜のたっぷりあん

白身魚と野菜のたっぷりあん

15分
187kcal
1.0g

炒り鶏

炒り鶏

20分
342kcal
2.6g

人気のトマト鍋【キャベツたっぷりの具材と簡単つゆで】

人気のトマト鍋【キャベツたっぷりの具材と簡単つゆで】

20分
281kcal
2.8g

ごろごろ野菜のトマトスープ

ごろごろ野菜のトマトスープ

20分
189kcal
1.5g

トマトジュースでポークカレー

トマトジュースでポークカレー

20分
524kcal
2.1g

野菜たっぷりミネストローネ（基本の完熟トマトソース使用）

野菜たっぷりミネストローネ（基本の完熟トマトソース使用）

15分
167kcal
1.0g

野菜のトマト煮

野菜のトマト煮

15分
77kcal
0.9g

牛すじ肉と根菜の煮物【肉、大根とれんこんもやわらか】

牛すじ肉と根菜の煮物【肉、大根とれんこんもやわらか】

90分
373kcal
2.1g

ゆで野菜のごまだれソース

ゆで野菜のごまだれソース

10分
116kcal
1.7g

プリマベラのリゾット

プリマベラのリゾット

30分
576kcal
1.3g

パスタ入りミネストローネ【カットトマトで簡単】

パスタ入りミネストローネ【カットトマトで簡単】

20分
193kcal
0.9g

根菜と厚揚げの和風ポトフ【じゃがいも・にんじん・れんこん】

根菜と厚揚げの和風ポトフ【じゃがいも・にんじん・れんこん】

25分
316kcal
1.8g

具だくさんのミネストローネ

具だくさんのミネストローネ

25分
252kcal
0.8g

白菜の甘酢かけ

白菜の甘酢かけ

20分+
108kcal
1.3g

バーニャカウダ【おもてなしの定番・こだわり簡単ソース】

バーニャカウダ【おもてなしの定番・こだわり簡単ソース】

30分
236kcal
1.6g

簡単なのに本格！野菜たっぷりトマト煮込み

簡単なのに本格！野菜たっぷりトマト煮込み

20分
375kcal
1.5g

ツナじゃが

ツナじゃが

20分
245kcal
1.2g

鶏もも肉とブロッコリー、にんじんのから揚げ

鶏もも肉とブロッコリー、にんじんのから揚げ

30分
616kcal
1.2g

あさりの混ぜご飯

あさりの混ぜご飯

10分
361kcal
1.8g

キャベツとにんじんのジョン（韓国風お好み焼き）【野菜がとれる人気の品】

キャベツとにんじんのジョン（韓国風お好み焼き）【野菜がとれる人気の品】

15分
110kcal
0.7g

レンジで簡単！だしナムル（ほうれん草・にんじん・もやし）

レンジで簡単！だしナムル（ほうれん草・にんじん・もやし）

10分
179kcal
2.7g

豆腐の韓国風つけ焼き

豆腐の韓国風つけ焼き

20分+
163kcal
1.9g

簡単ベトナム風春巻き

30分
111kcal
0.9g

豚ひき肉とにんじんの高菜炒め

豚ひき肉とにんじんの高菜炒め

20分
225kcal
1.7g

キャベツと豚肉のオイスター炒め

キャベツと豚肉のオイスター炒め

30分
355kcal
1.5g

牛肉と野菜のピリ辛しょうゆ炒め

牛肉と野菜のピリ辛しょうゆ炒め

15分
337kcal
1.7g

あさりとにんにくの芽の四川風

あさりとにんにくの芽の四川風

15分+
128kcal
2.4g

レバーと野菜の中華和え

レバーと野菜の中華和え

20分
94kcal
1.9g

にんじんのぽんず漬け

にんじんのぽんず漬け

15分+
60kcal
1.3g

ピタパンTEMAKI（2種）

ピタパンTEMAKI（2種）

80分+
793kcal
1.3g

和風ロールキャベツ

和風ロールキャベツ

25分+
191kcal
1.3g

ライスロールキャベツのマスタード煮ＴＥＭＡＫＩ

ライスロールキャベツのマスタード煮ＴＥＭＡＫＩ

60分
420kcal
2.7g

大根とれんこんのてりうま炒め【1/2日分の野菜使用】（うちのごはん使用）

大根とれんこんのてりうま炒め【1/2日分の野菜使用】（うちのごはん使用）

15分
335kcal
1.8g

豚と冬野菜のピーラーでサッと鍋（八代目儀兵衛）

豚と冬野菜のピーラーでサッと鍋（八代目儀兵衛）

20分
343kcal
2.9g

チーズがカリッと香ばしい！にんじんのガレット

チーズがカリッと香ばしい！にんじんのガレット

15分
109kcal
0.6g

豚こまボールで簡単！揚げない酢豚【ケチャップなし！じゃがいも･玉ねぎ･にんじんの常備野菜で】

豚こまボールで簡単！揚げない酢豚【ケチャップなし！じゃがいも･玉ねぎ･にんじんの常備野菜で】

20分
474kcal
3.8g

豚こまとじゃがいものナポリタン炒め【じゃがいも･玉ねぎ･にんじんの常備野菜で】

豚こまとじゃがいものナポリタン炒め【じゃがいも･玉ねぎ･にんじんの常備野菜で】

15分
296kcal
1.8g

焼肉のたれで簡単！鶏もも肉と野菜のレンジ蒸し【じゃがいも･玉ねぎ･にんじんの常備野菜で】

焼肉のたれで簡単！鶏もも肉と野菜のレンジ蒸し【じゃがいも･玉ねぎ･にんじんの常備野菜で】

15分
460kcal
2.8g

白だしで簡単！鶏もも肉と野菜の具だくさんスープ【じゃがいも･玉ねぎ･にんじんの常備野菜で】

白だしで簡単！鶏もも肉と野菜の具だくさんスープ【じゃがいも･玉ねぎ･にんじんの常備野菜で】

30分
387kcal
3.3g

かぼちゃの煮込みけんちんうどん

かぼちゃの煮込みけんちんうどん

20分
376kcal
4.0g

香る炊き込みだしごはん　桜えびの中華ちまき風

香る炊き込みだしごはん　桜えびの中華ちまき風

15分+
374kcal
1.8g

白菜と豚肉のとろみ炒め【人気の中華】

白菜と豚肉のとろみ炒め【人気の中華】

15分
288kcal
1.7g

けんちん汁（基本の和食、おうちの和ごはん）

けんちん汁（基本の和食、おうちの和ごはん）

25分+
147kcal
2.6g

福神漬け（基本の和食、おうちの和ごはん）

福神漬け（基本の和食、おうちの和ごはん）

30分+
35kcal
1.5g

調理時間？調理時間に含まれない工程がある場合は、末尾に「＋」が表示されます。（例：10分＋）
エネルギー
塩分

和洋中、どんな料理にも合います。油との相性もいいので、天ぷらなど揚げ物、炒め物に。ケーキやゼリーなど、デザートにも

にんじんについて

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