野菜と豆とベーコンのスープ
材料(3人分)
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玉ねぎ1/2個
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にんじん1/3本
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大根5cm
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キャベツ1/8個
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ベーコン(スライス)2枚
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オリーブオイル大さじ1
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塩適量
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洋風スープの素(固形)1個
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ミックスビーンズ(水煮)2パック
(A)
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200ml
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水300ml
つくり方
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1
玉ねぎ、にんじん、大根、キャベツは1cm角に切る。ベーコンは1cm幅に切る。
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2
鍋にオリーブオイルを入れ火にかけ、まだ油が冷たい状態から玉ねぎを加え、塩をひとつまみふって弱火で炒める。にんじん、大根、キャベツを順に加え、さらに塩をひとつまみふってじっくり炒める(野菜を動かしすぎず、じっくり火が入るように炒めることがコツ)。
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3
野菜がくったりしたら(A)を加え強火にし、沸騰したらアクを取る。再び弱火にし、スープの素とミックスビーンズを加え、ふつふつと煮立つぐらいの火加減で蓋をして30分程煮込む。
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4
液量を見ながら、水を200ml(分量外)を目安に加え、塩、こしょう(分量外)で味を調える。火を止める直前にベーコンを加えてさっと煮る。好みでオリーブオイル(分量外)をひとまわしする。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。