お正月のだしてり焼き【鶏もも肉とれんこん、にんじんで簡単華やか】
材料(3人分)
-
鶏もも肉大1枚
-
れんこん100g
-
にんじん50g
-
さやえんどう3枚
-
サラダ油大さじ1
-
大さじ2
つくり方
-
1
鶏肉は厚みを均一に開き、半分に切る。れんこんは5mm厚さの飾り切り。にんじんは7~8mm厚さの輪切りにし、花形に抜く。さやえんどうはゆでて、斜め半分に切る。
-
2
フライパンに油を入れて中火で熱し、鶏肉を皮目から焼き、裏返して火を通す。
-
3
れんこん、にんじんを加えて、こんがりと焼き色をつけるように焼く。余分な油はクッキングペーパーなどで拭き取り、本つゆを加えて全体に絡めながら焼く。
-
4
鶏肉は食べやすい大きさに切り、器にれんこん、にんじん、さやえんどうとともに盛りつけ、残ったたれをかける。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。