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鶏肉の簡単レシピ!人気のつくり方・メニュー
電子レンジで簡単!揚げないヤムニョムチキン風(山本ゆりさん)
10分
320kcal
2.8g
鶏肉
主菜
10分以内
電子レンジ
鶏むね肉ときくらげとトマトのふわとろ卵炒め
10分
293kcal
1.4g
鶏肉
きくらげ
主菜
10分以内
主菜でゆる減塩
レンジで簡単!コク旨塩のふっくらチキンサンド(うちのごはん使用)
15分
656kcal
3.2g
鶏肉
パン
20分以内
電子レンジ
濃厚デミチーズチキントースト(うちのごはん使用)
15分
589kcal
4.0g
鶏肉
パン
20分以内
レンジで簡単!鶏手羽元で濃厚デミチーズ(うちのごはん使用)
15分
245kcal
2.3g
鶏手羽
鶏肉
レタス類
主菜
20分以内
電子レンジ
レンジで簡単!濃厚デミチーズチキンのトロ玉丼(うちのごはん使用)
15分
830kcal
2.5g
鶏肉
米
20分以内
レンジで簡単!濃厚鶏むねデミチーズ(うちのごはん使用)
15分
176kcal
1.5g
鶏肉
主菜
20分以内
電子レンジ
主菜でゆる減塩
レンジで簡単!やみつきガーリック手羽先(うちのごはん使用)
15分
175kcal
1.6g
鶏手羽
鶏肉
主菜
20分以内
電子レンジ
サラダチキンの濃厚ボロネーゼ(大豆麺使用)
10分
413kcal
4.1g
鶏肉
10分以内
電子レンジ
卵なし! 鶏肉と長芋の親子丼風【めんつゆで簡単】
10分
466kcal
2.6g
鶏肉
長芋・山芋
米
10分以内
甘辛親子丼(うちのごはんアレンジ)
10分
573kcal
0.3g
鶏肉
卵
10分以内
卵とろとろ親子丼【基本のどんぶり】
15分
435kcal
2.2g
鶏肉
卵
米
20分以内
フライパンで焼き親子丼
15分
592kcal
2.4g
鶏肉
玉ねぎ
米
卵
20分以内
だし極まる親子丼
10分
498kcal
3.1g
鶏肉
卵
10分以内
濃いだし親子丼 【本つゆ(めんつゆ)使用】
15分
520kcal
3.6g
鶏肉
卵
米
20分以内
ひき肉親子丼
15分
466kcal
1.9g
玉ねぎ
ひき肉
鶏肉
卵
20分以内
サラダチキンのかきたまチゲ風(大豆麺使用)
10分
484kcal
6.5g
鶏肉
10分以内
とろ~りたまごのだしバタ親子丼(山本ゆりさん)
8分
763kcal
3.2g
鶏肉
米
卵
10分以内
白だし焼き親子丼【味付け簡単】
15分
524kcal
2.8g
鶏肉
卵
米
20分以内
ふんわり卵の親子丼風おかず鍋
15分
229kcal
2.2g
白菜
鶏肉
主菜
20分以内
だししみ親子丼(うちのごはん使用)
15分
500kcal
3.0g
鶏肉
卵
20分以内
ピリ辛豆乳サラダチキン冷麺(大豆麺使用)
10分+
477kcal
6.3g
鶏肉
10分以内
電子レンジ
鶏むね肉とごぼうの親子丼【食物繊維もしっかりと】
15分
478kcal
1.9g
ごぼう
鶏肉
20分以内
栄養素3項目主食
たけのこと鶏肉の親子丼風【野菜たっぷりで定番の味】
15分
286kcal
1.8g
鶏肉
たけのこ
卵
主菜
20分以内
野菜1/2日分
レンジで簡単!親子丼(基本のおかずつゆ使用)
10分
587kcal
3.1g
鶏肉
卵
主菜
10分以内
電子レンジ
レンジで簡単!あまうま親子丼
10分
593kcal
2.0g
玉ねぎ
鶏肉
卵
10分以内
電子レンジ
親子丼(基本のおかずつゆ使用)
10分
581kcal
3.2g
鶏肉
卵
10分以内
親子丼(基本の和食、おうちの和ごはん)
15分
718kcal
2.8g
鶏肉
卵
20分以内
サラダチキンの香る生姜かきたま(大豆麺使用)
10分
459kcal
6.7g
鶏肉
10分以内
やみつきガーリックバターチキンのスパゲッティ(うちのごはん使用)
15分
721kcal
3.4g
鶏肉
のり
20分以内
コク旨トマトチキンのスパゲッティ(うちのごはん使用)
15分
594kcal
3.2g
鶏肉
20分以内
本つゆで簡単!炊飯器でつくる タンドリーチキンライス
20分+
587kcal
3.6g
米
鶏肉
20分以内
タンドリーチキンサンド【ランチで人気のパン】
20分+
752kcal
3.1g
鶏肉
パン
20分以内
レンジで簡単!香味ねぎだれのふっくらチキンサンド(うちのごはん使用)
15分
674kcal
3.4g
鶏肉
パン
20分以内
電子レンジ
簡単タンドリー風!やみつきマヨチキン(たけだバーベキューさん)
20分+
365kcal
1.6g
鶏肉
主菜
20分以内
タンドリーチキン
20分+
303kcal
1.8g
鶏肉
玉ねぎ
きゅうり
主菜
20分以内
焼肉のたれで!タンドリーチキン
15分+
302kcal
3.2g
鶏手羽
鶏肉
主菜
20分以内
香味ねぎだれのトロ玉チキン丼(うちのごはん使用)
15分
875kcal
2.7g
鶏肉
米
20分以内
ハリッサで!タンドリーチキン
10分+
278kcal
1.6g
鶏肉
主菜
10分以内
レンジで簡単!やみつきガーリックのトロ玉チキン丼(うちのごはん使用)
15分
809kcal
2.6g
鶏肉
米
20分以内
電子レンジ
フライパンでお手軽タンドリーチキン(リコピンリッチトマトケチャップ使用)
20分+
395kcal
1.4g
鶏肉
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
レンジで簡単!旨辛油淋鶏風(山本ゆりさん)
20分+
477kcal
3.0g
鶏肉
主菜
20分以内
電子レンジ
高野豆腐のひき肉詰め煮
30分
205kcal
2.1g
高野豆腐
ひき肉
鶏肉
主菜
肉詰めしいたけの蒸し煮
25分
206kcal
1.7g
生しいたけ
ひき肉
鶏肉
主菜
しいたけの肉詰めあんかけ
15分
112kcal
0.5g
生しいたけ
ひき肉
鶏肉
ねぎ
主菜
20分以内
主菜でしっかり減塩
ピーマンの肉詰め焼き
20分
163kcal
1.2g
ひき肉
鶏肉
ピーマン
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
肉詰め手羽先
25分
359kcal
2.0g
鶏手羽
鶏肉
ひき肉
えび
主菜
電子レンジで簡単!春野菜と蒸し鶏のサラダ
15分+
173kcal
1.2g
鶏肉
クレソン
マッシュルーム
主菜
20分以内
電子レンジ
主菜でゆる減塩
ピーマンの肉詰め(基本の和食、おうちの和ごはん)
20分
260kcal
2.1g
ピーマン
ひき肉
鶏肉
主菜
20分以内
しっとりささみのねぎだく塩レモン
10分
226kcal
1.7g
鶏ささ身
鶏肉
ねぎ
副菜
10分以内
電子レンジ
調理時間
?
調理時間に含まれない工程がある場合は、末尾に「+」が表示されます。(例:10分+)
エネルギー
塩分
むね肉やもも肉は、から揚げやローストチキン、野菜と炒め物に。骨つきの手羽元やもも肉は、シチューやカレーなどの煮込み料理。ささ身は、和え物、酢の物などに
鶏肉について
食材別レシピまとめ
あ
あさり
あじ
小豆・ささげ
アスパラガス(グリーン)
厚揚げ
油揚げ
アボカド
アンチョビー
いか
いわし
いんげん豆
うど
うなぎ
梅干し
枝豆
えのきたけ
えび
エリンギ
えんどう豆
オートミール
おかひじき
おから
オクラ
か
貝割れ菜(かいわれ大根・スプラウト)
かき
かつお
かに
かにかま(かに風味かまぼこ)
かぶ
かぼちゃ
カマンベールチーズ
カリフラワー
かれい
きくらげ
キャベツ
牛肉
牛乳
きゅうり
京芋
京にんじん
切り干し大根
ぎんなん
きんめ鯛
空心菜
くちなしの実
くり
クリームチーズ
グリーンピース
くるみ
クレソン
くわい
コーン紙パック
高野豆腐
ごぼう
小松菜
米
こんにゃく類
昆布
にがうり(ゴーヤ)
めかじき
さ
鮭
雑穀
さつまいも
里芋
さば
さば缶
さやいんげん
さやえんどう
さわら
さんま
しし唐辛子
しそ(青じそ・大葉)
しめじ
じゃがいも
春菊
しょうが
しらす干し・ちりめんじゃこ
白滝(しらたき・糸こんにゃく)
すずき
ズッキーニ
スナップえんどう
せり
セロリ
そら豆
生しいたけ
た
大根
大豆
たけのこ
たこ
たちうお
卵
玉ねぎ
たら
たらこ・明太子
チーズ
ちくわ
ちょろぎ
チンゲン菜
ツナ缶
つるむらさき
とうがん
豆乳・豆乳飲料
豆腐
豆苗
とうもろこし
トマト・ミニトマト
鶏ささ身
鶏手羽
鶏肉
な
長芋・山芋
なす
納豆
菜の花
生クリーム
生ハム
なめこ
にら・黄にら
にんじん
にんにく
にんにくの芽
ねぎ
のり
三つ葉
は
スパゲッティ・パスタ
白菜
白菜キムチ
パクチー
バナナ
パプリカ
はまぐり
ハム
春雨
パン
はんぺん
ピーマン
ひき肉
ひじき
ひよこ豆
麩
ふき
豚こま切れ肉
豚肉
ぶり
ブロッコリー
ベーコン
ほうれん草
帆立貝
ま
まいたけ
まぐろ
マッシュルーム
まつたけ
水菜
ミックスビーンズ
みょうが
餅
モッツァレラチーズ
もやし
モロヘイヤ
や
八つ頭
ゆず
ゆり根
ら
りんご
ルッコラ
レタス類
れんこん
わ
ワイン(赤)
わかめ
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