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鶏肉の簡単レシピ!人気のつくり方・メニュー
さつまいもと鶏肉の甘辛煮
30分
391kcal
2.6g
鶏肉
さつまいも
主菜
鶏のケチャマヨ和え
15分
284kcal
1.1g
鶏肉
ブロッコリー
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
鶏肉の簡単きのこホイル焼き
20分
197kcal
1.0g
しめじ
まいたけ
鶏肉
主菜
20分以内
主菜でしっかり減塩
サラダチキン丸ごと!サムゲタン風大豆麺(大豆麺細麺使用)
10分
456kcal
5.1g
鶏肉
10分以内
きのこつけ麺(大豆麺平麺使用)
15分
441kcal
3.9g
鶏肉
生しいたけ
しめじ
えのきたけ
まいたけ
なめこ
20分以内
たんぱく質たっぷり!チキンフォー仕立ての大豆麺(大豆麺細麺使用)
10分
363kcal
3.4g
鶏肉
10分以内
レンチンで簡単!台湾風まぜそば(大豆麺細麺使用)
15分
515kcal
2.7g
ひき肉
鶏肉
にら・黄にら
20分以内
電子レンジ
鶏と水菜のとろたまひやかけめん(大豆麺細麺使用)
10分
414kcal
3.6g
鶏肉
卵
10分以内
サラダチキンとキムチの冷やかけ大豆麺(大豆麺細麺使用)
10分
401kcal
6.7g
鶏肉
白菜キムチ
主菜
10分以内
大豆麺で〆は決まり!トマトチーズ鍋(大豆麺平麺使用)
20分
337kcal
3.4g
鶏肉
キャベツ
にんじん
主菜
20分以内
さっぱりトマトカレー麺(大豆麺細麺使用)
15分
438kcal
2.9g
トマト・ミニトマト
鶏ささ身
鶏肉
20分以内
野菜1/2日分
スープがうまい!ねぎ塩鶏そば(大豆麺細麺使用)
15分+
450kcal
3.9g
鶏ささ身
鶏肉
20分以内
火を使わない!夏野菜のヘルシー豆乳冷麺(大豆麺細麺使用)
15分+
503kcal
5.2g
鶏ささ身
鶏肉
20分以内
鶏チャーシューとまいたけの汁なしそば(大豆麺細麺使用)
20分
745kcal
6.4g
鶏肉
まいたけ
20分以内
電子レンジ
大豆麺で!冷麺風(大豆麺細麺使用)
10分
339kcal
5.0g
鶏肉
10分以内
ガリバタチーズ炒め(うちのごはん使用)
10分
280kcal
1.5g
鶏肉
じゃがいも
主菜
10分以内
主菜でゆる減塩
鶏とキャベツのガリバタ醤油炒め(うちのごはん使用)
10分
204kcal
1.2g
キャベツ
鶏肉
主菜
10分以内
主菜でゆる減塩
レンジで!贅沢果実だれのよだれ鶏風(わが家は焼肉屋さん使用)
15分
212kcal
1.1g
鶏肉
主菜
20分以内
電子レンジ
主菜でゆる減塩
鶏キャベツのてりマヨ炒め(うちのごはん使用)
10分
222kcal
1.5g
キャベツ
鶏肉
主菜
10分以内
主菜でゆる減塩
てりマヨチキンのトロ玉丼(うちのごはん使用)
10分
746kcal
2.1g
キャベツ
鶏肉
米
主菜
10分以内
鶏むねとじゃがいものてりマヨ炒め(うちのごはん使用)
15分
199kcal
1.4g
じゃがいも
鶏肉
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
レンジで簡単!香味ねぎだれのふっくらチキンサンド(うちのごはん使用)
15分
666kcal
3.4g
鶏肉
パン
20分以内
電子レンジ
香味ねぎだれのトロ玉チキン丼(うちのごはん使用)
15分
863kcal
2.7g
鶏肉
米
20分以内
香味ねぎだれふっくらチキン(うちのごはん使用)
15分
338kcal
2.4g
鶏肉
主菜
20分以内
電子レンジ
ふっくらチキンのおかずサラダ(うちのごはん使用)
15分
534kcal
2.9g
鶏肉
主菜
20分以内
電子レンジ
たんぱく質1/2日分
レンジで簡単!香味ねぎだれチキン丼(うちのごはん使用)
15分
735kcal
2.4g
鶏肉
米
20分以内
電子レンジ
レンジで簡単!ふっくら鶏ハム(うちのごはん使用)
15分
259kcal
2.2g
鶏肉
主菜
20分以内
電子レンジ
たんぱく質1/2日分
海老だしスープカレー(うちのごはん使用)
10分
250kcal
1.8g
鶏肉
じゃがいも
汁物・スープ
10分以内
季節野菜のスープカレー(うちのごはん使用)
15分
245kcal
1.8g
鶏肉
かぼちゃ
汁物・スープ
20分以内
レンジで簡単!鶏ももとじゃがいものガーリック醤油(うちのごはん使用)
15分
221kcal
1.4g
鶏肉
じゃがいも
主菜
20分以内
電子レンジ
主菜でゆる減塩
鶏白湯ラーメン(大豆麺細麺使用)
20分
607kcal
4.2g
鶏肉
20分以内
バンバンジー(具麺使用)
15分
157kcal
2.0g
鶏肉
副菜
20分以内
大豆麺で!エスニック風和え麺(山本ゆりさん 大豆麺細麺使用)
15分
471kcal
4.9g
パプリカ
ひき肉
鶏肉
20分以内
よだれ鶏風ピリ辛和え麺(大豆麺細麺使用)
10分
382kcal
4.7g
鶏肉
10分以内
菜の花とささみのジェノベーゼ(大豆麺細麺使用)
15分
795kcal
5.7g
鶏ささ身
鶏肉
20分以内
電子レンジ
韓国風ピビン麺風(大豆麺細麺使用)
15分
513kcal
5.5g
鶏肉
きゅうり
20分以内
ごま油香る!蒸し鶏と野菜の中華風和え麺(大豆麺細麺使用)
15分
377kcal
2.2g
鶏肉
きゅうり
20分以内
鶏南蛮そば風(大豆麺細麺使用)
15分
445kcal
5.0g
鶏肉
20分以内
白だしで簡単!ラーメン仕立ての鶏そば風(大豆麺細麺使用)
15分
408kcal
5.4g
鶏肉
卵
20分以内
鶏のバンバンジー風サラダ麺(大豆麺細麺使用)
8分
433kcal
2.8g
鶏肉
10分以内
電子レンジ
鶏手羽の焦がししょうゆ焼き【味つけは生しょうゆだけ】
20分
122kcal
1.0g
鶏手羽
鶏肉
主菜
20分以内
主菜でしっかり減塩
鶏ささ身の焦がししょうゆステーキ【味つけは生しょうゆだけ】
15分
171kcal
1.9g
鶏ささ身
鶏肉
主菜
20分以内
たんぱく質1/2日分
鶏スペアリブ(手羽中)の焦がししょうゆ焼き【味つけは生しょうゆだけ】
20分
108kcal
1.3g
鶏手羽
鶏肉
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
鶏もも肉の焦がししょうゆ焼き【味つけは生しょうゆだけ】
15分
161kcal
0.7g
鶏肉
主菜
20分以内
主菜でしっかり減塩
鶏手羽元の焦がししょうゆ焼き【味つけは生しょうゆだけ】
20分
164kcal
1.7g
鶏手羽
鶏肉
主菜
20分以内
やわらか生しょうゆ漬け鶏チャーシュー【人気の鶏むね肉をレンジで簡単調理】
20分+
184kcal
1.3g
鶏肉
主菜
20分以内
電子レンジ
主菜でゆる減塩
生しょうゆ漬け やわらか鶏チャーシュー ~ピンチョス~
20分+
117kcal
0.6g
鶏肉
副菜
20分以内
電子レンジ
副菜でゆる減塩
生しょうゆ漬けやわらか鶏チャーシューサンド
30分+
273kcal
1.7g
鶏肉
生しょうゆ漬け やわらか鶏チャーシュー ~ごちそうサラダ~
20分+
206kcal
1.3g
鶏肉
副菜
20分以内
生しょうゆ漬け やわらか鶏チャーシュー ~おせち~
20分+
140kcal
1.3g
鶏肉
主菜
20分以内
電子レンジ
主菜でゆる減塩
調理時間
?
調理時間に含まれない工程がある場合は、末尾に「+」が表示されます。(例:10分+)
エネルギー
塩分
むね肉やもも肉は、から揚げやローストチキン、野菜と炒め物に。骨つきの手羽元やもも肉は、シチューやカレーなどの煮込み料理。ささ身は、和え物、酢の物などに
鶏肉について
キッコーマンの調味料で 手軽でおいしい 「鶏肉レシピ」対決!
絶品そぼろと鶏肉の照り焼きが簡単! お弁当にも! 野本やすゆきさんの どんぶりレシピ
人気のふんわり鶏つくねレシピ★お弁当にも、おかずにも便利!
食材別レシピまとめ
あ
あさり
あじ
小豆・ささげ
アスパラガス(グリーン)
厚揚げ
油揚げ
アボカド
アンチョビー
いか
いわし
いんげん豆
うど
うなぎ
梅干し
枝豆
えのきたけ
えび
エリンギ
えんどう豆
オートミール
おかひじき
おから
オクラ
か
貝割れ菜(かいわれ大根・スプラウト)
かき
かつお
かに
かにかま(かに風味かまぼこ)
かぶ
かぼちゃ
カマンベールチーズ
カリフラワー
かれい
きくらげ
キャベツ
牛肉
牛乳
きゅうり
京芋
京にんじん
切り干し大根
ぎんなん
きんめ鯛
空心菜
くちなしの実
くり
クリームチーズ
グリーンピース
くるみ
クレソン
くわい
コーン紙パック
高野豆腐
ごぼう
小松菜
米
こんにゃく類
昆布
にがうり(ゴーヤ)
めかじき
さ
鮭
雑穀
さつまいも
里芋
さば
さば缶
さやいんげん
さやえんどう
さわら
さんま
しし唐辛子
しそ(青じそ・大葉)
しめじ
じゃがいも
春菊
しょうが
しらす干し・ちりめんじゃこ
白滝(しらたき・糸こんにゃく)
すずき
ズッキーニ
スナップえんどう
せり
セロリ
そら豆
生しいたけ
た
大根
大豆
たけのこ
たこ
たちうお
卵
玉ねぎ
たら
たらこ・明太子
チーズ
ちくわ
ちょろぎ
チンゲン菜
ツナ缶
つるむらさき
とうがん
豆乳・豆乳飲料
豆腐
豆苗
とうもろこし
トマト・ミニトマト
鶏ささ身
鶏手羽
鶏肉
な
長芋・山芋
なす
納豆
菜の花
生クリーム
生ハム
なめこ
にら・黄にら
にんじん
にんにく
にんにくの芽
ねぎ
のり
三つ葉
は
スパゲッティ・パスタ
白菜
白菜キムチ
パクチー
バナナ
パプリカ
はまぐり
ハム
春雨
パン
はんぺん
ピーマン
ひき肉
ひじき
ひよこ豆
ひらたけ
麩
ふき
豚こま切れ肉
豚肉
ぶり
ブロッコリー
ベーコン
ほうれん草
帆立貝
ま
まいたけ
まぐろ
マッシュルーム
まつたけ
万願寺唐辛子
水菜
ミックスビーンズ
みょうが
餅
モッツァレラチーズ
もやし
モロヘイヤ
や
八つ頭
ゆず
ゆり根
ら
りんご
ルッコラ
レタス類
れんこん
わ
ワイン(赤)
わかめ
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