鶏もも肉とかにかまの茶碗蒸し

材料(2~3人分)
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鶏もも肉1/4枚(約60g)
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生しいたけ1枚(約30g)
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かに風味かまぼこ2本
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三つ葉1/4束(約10g)
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塩少々
(A)卵液
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卵2個
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水1と1/2カップ
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大さじ2
つくり方
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1
ボウルに卵を割り入れ、菜箸で白身を切るようにして溶きほぐす。残りの(A)の材料を加えてよく混ぜ合わせる。

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2
しいたけは石づきを切り、3mm幅の薄切りにする。かにかまは斜めに1cm幅に切る。三つ葉は2cm長さに切る。鶏肉は2cm角に切り、塩をふる。
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3
耐熱性の器に(2)のかにかま以外を入れ、(1)をざるでこしながら流し入れる。かにかまをのせて具の位置を菜箸で少し整え、アルミホイルでおおう。

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4
直径26cmのフライパンにふきんを敷き、(3)をのせる。フライパンと器のすき間から、熱湯を器の1/3の高さまで注ぐ。ふたをして強火にかけ、沸騰したら2分ほど蒸し、弱火にして15~20分蒸す。

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- 料理 高山かづえ
- 料理コーディネート 浜田恵子
- 撮影 伊藤徹也

キッコーマン ホームクッキング編集担当
ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。






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