シュクメルリ【豆乳仕立ての和風アレンジ】

材料(2人分)
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鶏もも肉350g
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じゃがいも2個
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玉ねぎ1/2個
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にんにく30g
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オリーブオイル大さじ1
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薄力粉小さじ1
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大さじ3
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200ml
(A)
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大さじ1
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にんにくのすりおろし小さじ1
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こしょう少々
(B)
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ピザ用チーズ30g
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クリームチーズ30g
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レモン(絞り汁)1/4個分
つくり方
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1
鶏肉は食べやすい大きさに切る。ポリ袋に鶏肉、(A)を入れてもみ込み、冷蔵庫で10分程おく。じゃがいもは皮をむき、8等分の乱切りにする。玉ねぎは4等分のくし形切りにする。にんにくは皮をむいて芯を除き、粗くつぶす。

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2
弱火で温めた鍋にオリーブオイルを入れ、にんにくを香りが出るまで加熱したら、一度取り出す。
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3
鶏肉、じゃがいも、玉ねぎを加え、全体に焼き色がつくまで中火で3〜4分炒める。薄力粉を加え、粉っぽさがなくなるまで炒める。

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4
白だし大さじ3、水200ml(分量外)を加え、ひと煮立ちさせる。ふたをして弱火で8~10分加熱したら、豆乳、(2)のにんにくを加え、鍋肌がふつふつするくらいまで加熱する。さらに弱火で3〜4分煮る。

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5
(B)を加え、火を止めてゆっくり混ぜながら溶かす。
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