シュクメルリ【豆乳仕立ての和風アレンジ】

材料(2人分)
-
鶏もも肉350g
-
じゃがいも2個
-
玉ねぎ1/2個
-
にんにく30g
-
オリーブオイル大さじ1
-
薄力粉小さじ1
-
大さじ3
-
200ml
(A)
-
大さじ1
-
おろしにんにく小さじ1
-
こしょう少々
(B)
-
ピザ用チーズ30g
-
クリームチーズ30g
-
レモン(絞り汁)1/4個分
つくり方
-
1
鶏肉は食べやすい大きさに切る。ポリ袋に鶏肉、(A)を入れてもみ込み、冷蔵庫で10分程おく。じゃがいもは皮をむき、8等分の乱切りにする。玉ねぎは4等分のくし形切りにする。にんにくは皮をむいて芯を除き、粗くつぶす。
-
2
弱火で温めた鍋にオリーブオイルを入れ、にんにくを香りが出るまで加熱したら、一度取り出す。
-
3
鶏肉、じゃがいも、玉ねぎを加え、全体に焼き色がつくまで中火で3〜4分炒める。薄力粉を加え、粉っぽさがなくなるまで炒める。
-
4
白だし大さじ3、水200ml(分量外)を加え、ひと煮立ちさせる。ふたをして弱火で8~10分加熱したら、豆乳、(2)のにんにくを加え、鍋肌がふつふつするくらいまで加熱する。さらに弱火で3〜4分煮る。
-
5
(B)を加え、火を止めてゆっくり混ぜながら溶かす。
- 料理 キッコーマンHC

キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。