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白菜の簡単レシピ!人気のつくり方・メニュー
白菜の焦がししょうゆステーキ【味つけは生しょうゆだけ】
10分
52kcal
0.9g
白菜
副菜
10分以内
副菜でゆる減塩
野菜100g副菜
リコピンリッチなミニロール白菜
20分
186kcal
2.2g
白菜
主菜
20分以内
白菜たっぷり!鮭のトマト甘酢あんかけ
15分
174kcal
1.5g
鮭
白菜
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
白菜と鶏むねのトマト甘酢あんかけ
15分
242kcal
1.6g
鶏肉
白菜
主菜
20分以内
白菜とツナのやみつき無限サラダ
10分
142kcal
1.5g
白菜
ツナ缶
副菜
10分以内
白菜の香味だれ豚しゃぶ
10分
232kcal
1.2g
白菜
豚肉
副菜
10分以内
白菜と卵の中華風スープ
10分
70kcal
2.5g
白菜
卵
汁物・スープ
10分以内
白菜と豚肉のとろみ炒め【人気の中華】
15分
289kcal
1.6g
豚肉
白菜
にんじん
主菜
20分以内
ブロッコリーと白菜の塩ガーリック【1/2日分の野菜使用】(うちのごはん使用)
10分
186kcal
1.9g
ブロッコリー
白菜
主菜
10分以内
野菜1/2日分
大豆麺で〆は決まり!白だし豆乳鍋(大豆麺細麺使用)
15分
437kcal
2.9g
豚肉
白菜
豆乳・豆乳飲料
主菜
20分以内
たんぱく質1/2日分
野菜1/2日分
大豆麺で〆は決まり!本つゆ寄せ鍋(大豆麺平麺使用)
20分
426kcal
2.5g
豚肉
白菜
主菜
20分以内
大豆麺で具だくさんとろみ麺(大豆麺細麺使用)
20分
497kcal
3.7g
白菜
20分以内
電子レンジ
白菜と明太子のキムチ風生しょうゆ漬け
10分
51kcal
1.2g
白菜
たらこ・明太子
副菜
10分以内
焦がし生しょうゆ香る!鮭と白菜のジュワッと焼き
15分
161kcal
1.8g
白菜
鮭
主菜
20分以内
白菜と帆立のおじや
15分
202kcal
1.8g
白菜
米
20分以内
だし香る♪白菜とベーコンのガレット
10分
208kcal
1.6g
白菜
主菜
10分以内
ワンパンで!豚バラねぎの即ウマおかず鍋【つゆとごま油で味つけ簡単!】
15分
318kcal
1.9g
豚肉
白菜
にんにく
主菜
20分以内
鶏肉と白菜の和風クリーム煮 【牛乳とだししょうゆで味つけ楽!】
20分
475kcal
3.7g
白菜
鶏肉
主菜
20分以内
鮭と白菜のクリーム煮
20分
478kcal
1.8g
鮭
白菜
主菜
20分以内
レンジで簡単!とろ~りチーズのギョウザおかず鍋(山本ゆりさん)
12分
270kcal
4.2g
白菜
主菜
20分以内
電子レンジ
とろとろ白菜と厚揚げのそぼろあんかけ
15分
251kcal
1.3g
厚揚げ
白菜
ひき肉
豚肉
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
ワンパンで!豚バラ白菜の即ウマおかず鍋【つゆとごま油で味付け簡単!もやしたっぷり】
15分
368kcal
2.5g
豚肉
白菜
にんにく
主菜
20分以内
野菜1/2日分
白だし豆乳鍋【人気の定番】
15分
361kcal
2.6g
豚肉
白菜
豆乳・豆乳飲料
主菜
20分以内
野菜1/2日分
ごま豆乳鍋【本つゆ(めんつゆ)使用】
20分
355kcal
2.6g
鶏肉
白菜
主菜
20分以内
ごま豆乳鍋(だし重ね本つゆ使用)
20分
266kcal
0.9g
鶏手羽
鶏肉
白菜
主菜
20分以内
主菜でしっかり減塩
簡単ラーパーツァイ(白菜の甘酢漬け)
10分
78kcal
0.6g
白菜
副菜
10分以内
副菜でゆる減塩
豆苗の白だし豆乳鍋
15分
361kcal
2.5g
豚肉
白菜
豆乳・豆乳飲料
主菜
20分以内
野菜1/2日分
白まいたけのすき焼きミルフィーユ鍋
25分
498kcal
2.8g
まいたけ
豚肉
白菜
主菜
野菜1/2日分
豚バラと白菜のブラックペパー鍋【白だしで簡単】
20分
420kcal
2.7g
豚肉
白菜
主菜
20分以内
野菜1/2日分
白菜と小松菜のそぼろあんかけ【野菜たっぷり体温め人気の煮込み】
15分
201kcal
2.1g
白菜
小松菜
ひき肉
豚肉
主菜
20分以内
野菜1/2日分
完熟トマトのアクアパッツァ(リコピンリッチトマトソース使用)
15分+
291kcal
2.5g
たら
白菜
まいたけ
主菜
20分以内
野菜1/2日分
完熟トマトのアクアパッツァ(基本の完熟トマトソース使用)
15分+
260kcal
2.2g
たら
白菜
まいたけ
主菜
20分以内
野菜1/2日分
トマト豆乳鍋(山本ゆりさん・リコピンリッチトマト飲料使用)
20分
471kcal
2.5g
白菜
豚肉
主菜
20分以内
野菜1/2日分
白菜とねぎのうま煮(うちのごはん使用)
10分
183kcal
1.7g
白菜
油揚げ
主菜
10分以内
白菜と大根のうま煮(うちのごはん使用)
10分
173kcal
1.7g
白菜
油揚げ
主菜
10分以内
ごま香る豆乳トマト鍋
20分
308kcal
2.4g
豚肉
白菜
主菜
20分以内
野菜1/2日分
重ねて煮るだけ!ごちそうミルフィーユ白菜
30分
370kcal
1.4g
白菜
豚肉
主菜
主菜でゆる減塩
野菜1/2日分
大根と白菜のクリーム煮
20分
450kcal
2.3g
鶏肉
大根
白菜
生クリーム
主菜
20分以内
野菜1/2日分
だししょうゆでつくる 豚バラ白菜のすき煮風
15分
535kcal
4.2g
白菜
豚肉
主菜
20分以内
ごろっと白菜のだししょうゆ焼き
15分
211kcal
2.0g
白菜
副菜
20分以内
野菜1/2日分
白菜入り豚こま肉豆腐【コスパ優秀!切って煮るだけ和食】
15分+
341kcal
2.5g
白菜
豆腐
主菜
20分以内
あっさり和風ハンバーグ
20分
249kcal
1.5g
ひき肉
白菜
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
濃いだし豆乳かき鍋【本つゆ(めんつゆ)使用】
20分
320kcal
2.6g
かき
白菜
主菜
20分以内
白だし豆乳かき鍋
20分
309kcal
2.2g
かき
白菜
主菜
20分以内
牡蠣と白菜のカキうま炒め【牡蠣だししょうゆで味つけピタリ】
15分
113kcal
1.6g
かき
白菜
主菜
20分以内
白だしで簡単!白菜とツナのやみつきナムル
10分
103kcal
0.8g
白菜
ツナ缶
副菜
10分以内
電子レンジ
副菜でゆる減塩
野菜100g副菜
八宝菜(白菜・豚肉・えび・いか)【人気の中華】
20分
312kcal
2.0g
白菜
豚肉
えび
主菜
20分以内
白菜のうま煮
15分
374kcal
2.0g
豚肉
白菜
主菜
20分以内
鶏むね肉(鶏胸肉)と白菜のとろとろ中華煮【とろみ付け不要で簡単】
20分
298kcal
3.0g
鶏肉
白菜
主菜
20分以内
鶏肉と白菜のクリーム煮【もも肉で簡単に人気のボリューム主菜】
20分
433kcal
3.9g
鶏肉
白菜
主菜
20分以内
調理時間
?
調理時間に含まれない工程がある場合は、末尾に「+」が表示されます。(例:10分+)
エネルギー
塩分
鍋物、漬け物のほか、サラダ、煮物、和え物など、さまざまな料理に
白菜について
白菜の保存方法(冷蔵/冷凍/常温)!丸ごと・カット別に長持ちさせる方法を紹介
白菜にうっとり! カジュアル和食レシピ
食材別レシピまとめ
あ
あさり
あじ
小豆・ささげ
アスパラガス(グリーン)
厚揚げ
油揚げ
アボカド
アンチョビー
いか
いわし
いんげん豆
うど
うなぎ
梅干し
枝豆
えのきたけ
えび
エリンギ
えんどう豆
オートミール
おかひじき
おから
オクラ
か
貝割れ菜(かいわれ大根・スプラウト)
かき
かつお
かに
かにかま(かに風味かまぼこ)
かぶ
かぼちゃ
カマンベールチーズ
カリフラワー
かれい
きくらげ
キャベツ
牛肉
牛乳
きゅうり
京芋
京にんじん
切り干し大根
ぎんなん
きんめ鯛
空心菜
くちなしの実
くり
クリームチーズ
グリーンピース
くるみ
クレソン
くわい
コーン紙パック
高野豆腐
ごぼう
小松菜
米
こんにゃく類
昆布
にがうり(ゴーヤ)
めかじき
さ
鮭
雑穀
さつまいも
里芋
さば
さば缶
さやいんげん
さやえんどう
さわら
さんま
しし唐辛子
しそ(青じそ・大葉)
しめじ
じゃがいも
春菊
しょうが
しらす干し・ちりめんじゃこ
白滝(しらたき・糸こんにゃく)
すずき
ズッキーニ
スナップえんどう
せり
セロリ
そら豆
生しいたけ
た
大根
大豆
たけのこ
たこ
たちうお
卵
玉ねぎ
たら
たらこ・明太子
チーズ
ちくわ
ちょろぎ
チンゲン菜
ツナ缶
つるむらさき
とうがん
豆乳・豆乳飲料
豆腐
豆苗
とうもろこし
トマト・ミニトマト
鶏ささ身
鶏手羽
鶏肉
な
長芋・山芋
なす
納豆
菜の花
生クリーム
生ハム
なめこ
にら・黄にら
にんじん
にんにく
にんにくの芽
ねぎ
のり
三つ葉
は
スパゲッティ・パスタ
白菜
白菜キムチ
パクチー
バナナ
パプリカ
はまぐり
ハム
春雨
パン
はんぺん
ピーマン
ひき肉
ひじき
ひよこ豆
ひらたけ
麩
ふき
豚こま切れ肉
豚肉
ぶり
ブロッコリー
ベーコン
ほうれん草
帆立貝
ま
まいたけ
まぐろ
マッシュルーム
まつたけ
万願寺唐辛子
水菜
ミックスビーンズ
みょうが
餅
モッツァレラチーズ
もやし
モロヘイヤ
や
八つ頭
ゆず
ゆり根
ら
りんご
ルッコラ
レタス類
れんこん
わ
ワイン(赤)
わかめ
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