レンジで簡単 もちぞうすい【ふわふわ卵も人気】

レンジで簡単 もちぞうすい【ふわふわ卵も人気】

とろけたお餅とふわふわ卵がおいしい

登録済一覧
調理時間
5分
エネルギー
417kcal
塩分
3.1g
たんぱく質
15.0g
脂質
15.0g
食物繊維
1.6g
糖質
55.9g
野菜量
84.6g
  • ※1人あたりの栄養成分を表示。
  • ※お使いの電子レンジや耐熱容器などによって加熱具合が微妙に異なる場合があります。その際は加熱時間を調節してください。

材料(1人分)

  • 切り餅
    2個
  • 白菜
    1枚
  • ウインナーソーセージ
    2本
  • 卵
    1個
  • 青ねぎ(小口切り)
    適宜
(A)

つくり方

  1. 1

    餅は半分に切る。白菜は一口大に切り、ウインナーは1cm幅の輪切りにする。卵は割りほぐす。

  2. 2

    耐熱容器に白菜、ウインナー、餅を入れて(A)を加え、溶き卵を流し入れる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で4分ほど加熱する。

  3. 3

    ラップを外し、青ねぎを散らす。

キッコーマン公式レシピアプリ

365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!
全ての機能が無料で使えます。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

餅を使ったそのほかのレシピ

白菜を使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信