レンジで簡単 もちぞうすい【ふわふわ卵も人気】

レンジで簡単 もちぞうすい【ふわふわ卵も人気】

とろけたお餅とふわふわ卵がおいしい

調理時間
5分
エネルギー
416kcal
塩分
3.1g
たんぱく質
15.0g
脂質
15.0g
食物繊維
1.6g
糖質
55.8g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 電子レンジの加熱時間は目安です。適宜ご調整下さい。

材料(1人分)

  • 白菜
    1枚
  • ウインナソーセージ
    2本
  • 切り餅
    2個
  • 1個
  • 青ねぎ(小口切り)
    適宜
(A)

つくり方

  1. 1

    白菜はひと口大に切り、ウインナソーセージは1cm幅の輪切りにする。餅は半分に切り、卵は溶きほぐす。

  2. 2

    耐熱容器に白菜、ウインナソーセージ、切り餅を入れて(A)を注ぎ、卵を流し入れる。ラップをふんわりとかけ、電子レンジ(600W)で4分程加熱する。

  3. 3

    ラップを外し、青ねぎをちらす。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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