ごろっと白菜のだししょうゆ焼き

ごろっと白菜のだししょうゆ焼き

蒸し焼きにした甘い白菜に香ばしいだししょうゆがシンプルでおいしい一品です

調理時間
15分
エネルギー
211kcal
塩分
2.0g
たんぱく質
6.3g
脂質
18.3g
食物繊維
2.8g
糖質
5.1g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    白菜は芯を残して縦半分に切る。ベーコンは2cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル小さじ1を中火で熱し、ベーコンをさっと焼く。

  3. 3

    ベーコンをフライパンの端に寄せて、空いた部分に白菜を入れ、塩をふり、水大さじ4をかける。ふたをして、弱火で8~10分、時々裏返しながら蒸し焼きにする(水気が足りず、焦げつきそうな場合は、水を足す)

  4. 4

    白菜がくたっとやわらかくなったらふたを取り、水気が残っているようならキッチンペーパーでふき取る。中火にしてオリーブオイル小さじ2を加えて焼き目がつくまで焼く。

  5. 5

    器に盛り、だししょうゆ、粉チーズをかけ、好みで黒こしょうをふる。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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