お煮しめ(電子レンジおせち)

材料(4人分)
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干ししいたけ3枚
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れんこん1/2節(約130g)
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にんじん1/2本(約60g)
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こんにゃく(アク抜き不要のもの)1/2枚(約100g)
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ごぼう1/3本(約70g)
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さやえんどう6枚
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大さじ3
つくり方
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1
耐熱容器に干ししいたけ、水100mlを入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で3分加熱してもどし、軸を除いて2~3等分に切る。もどし汁は取っておく。※吹きこぼれないよう、大きめの耐熱容器をご使用ください。
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2
花れんこんをつくる。れんこんは1cm厚さの輪切りにして、薄く皮をむく。穴と穴の間にV字の切れ込みを入れ、とがっているところを面取りし、水にさらす。
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3
ねじり梅をつくる。にんじんは1cm厚さの輪切りにし、梅形に抜く。花びらを区切るように切り込みを入れ、少しずらして切り込みに向かって表面を削り、花びらに厚みをもたせるように整える。
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4
手綱こんにゃくをつくる。こんにゃくを7mm幅に切り、上下1cm程度残して中央に2~3cmの切り込みを入れ、片側のこんにゃくの端を切り込みにくぐらせる。
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5
ごぼうは5mm厚さの斜め切りにし、水にさらす。さやえんどうは筋とへたを取り除き、斜め半分に切る。
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6
耐熱ボウルに(1)の干ししいたけともどし汁大さじ1、れんこん、にんじん、こんにゃく、ごぼうを入れて本つゆ、水100mlを加えてざっと混ぜる。水でぬらしたキッチンペーパー(電子レンジ使用可能なもの)を表面に広げ、ラップをふんわりとかけて電子レンジ(600W)で10分ほど加熱する。全体を混ぜ合わせ、さやえんどうを加えて再度ラップをかけて2分ほど加熱し、そのまま冷ます。
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ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。






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