牛肉とにんにくの芽のオイスターソース炒め
材料(2人分)
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牛肉(薄切り)150g
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にんにくの芽1束
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パプリカ(赤)1/3個
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生しいたけ3個
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ねぎ8cm
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にんにく(薄切り)1枚
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しょうが(薄切り)1枚
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ごま油大さじ1
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塩少々
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こしょう少々
(A)下味
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小さじ1
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小さじ1
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こしょう少々
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片栗粉小さじ1
(B)
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小さじ2
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小さじ1と1/2
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小さじ1と1/2
つくり方
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1
牛肉はひと口大に切り、(A)のしょうゆ、酒、こしょうを加え混ぜ、片栗粉も入れて混ぜる。
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2
にんにくの芽は3cm長さに切る。パプリカは乱切り、しいたけは石突きを切ってから4つに切る。
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3
ねぎは斜め切りにする。
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4
フライパンにごま油大さじ1/2を熱し、(2)を炒め、塩、こしょうをして取り出す。
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5
残りのごま油を加え、(1)を炒め、(3)とにんにく、しょうがを炒める。(B)を加え、(4)をもどして炒め合わせる。
- 料理 岩崎啓子
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。