ミートソーススパゲッティ(基本の完熟トマトソース使用)

ミートソーススパゲッティ(基本の完熟トマトソース使用)

完熟トマトのうまみと甘みが詰まったなじみのある味わいです

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調理時間
15分
エネルギー
605kcal
塩分
2.4g
たんぱく質
26.3g
脂質
20.0g
食物繊維
7.5g
糖質
79.1g
野菜量
220.2g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。
  • ※栄養計算値はゆでる際にパスタに含まれる塩を、乾麺100gあたり約0.9gとした場合の値です。

材料(3人分)

  • 玉ねぎ
    1/2個
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 合いびき肉
    200g
  • 1袋
  • 塩
    小さじ1/2
  • こしょう
    少々
  • スパゲッティ
    3束
  • 塩(ゆで用)
    適量
  • パセリ(乾)
    適宜
  • 粉チーズ
    適宜

つくり方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、ひき肉とトマトソースを加えてひと煮立ちさせ、塩、こしょうで味を調える。

  3. 3

    鍋に湯を沸かして塩(湯1リットルに対して塩小さじ1が目安)を加え、スパゲッティを表示時間通りゆで、ざるに上げて水気をきる。

  4. 4

    器に(3)を盛り、(2)をかけて好みでパセリ、粉チーズをふる。

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