大根おろしの七宝和え
材料(2人分)
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大根150g
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きゅうり1/2本
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にんじん1/4本
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うど1/5本
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わかめ(塩蔵)25g
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いよかん1/2個
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うるい1/2パック
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むきえび2尾
(A)三杯酢
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酢45ml
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15ml
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15ml
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砂糖10g
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かつお節3g
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昆布(乾)1.5cm角
つくり方
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1
(A)の材料を鍋にすべて入れ、沸騰したら弱火にして3分煮る。その後、自然に冷まして漉し、三杯酢をつくる。
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2
きゅうりは、マッチ棒より太めの拍子木切りにする。にんじんとうども同様に切る。
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3
わかめはさっと洗って塩を流し、水に10分つけ、さっとゆでる。わかめとうるいはひと口大に切り、いよかんは皮をむいて身だけにする。
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4
えびは、ゆでてから半分に切る。大根はおろす。
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5
ボウルに三杯酢と(2)~(4)を入れてよく混ぜ、器に盛りつける。
- 料理 キッコーマンKCC
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。