エスニックおでん★えび・大根で【レンジで簡単】

材料(2人分)
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大根1/3本(400~500g)
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むきえび8尾
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ヤングコーン(水煮)6本
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パクチー適量
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砂糖小さじ1
(A)
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水400ml
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大さじ2
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ナンプラー小さじ2
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しょうがのすりおろし小さじ1
つくり方
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1
大根は約2cm厚さの輪切りにする。厚めに皮をむき、両面に浅く十字の切り込みを入れる。えびは背側に浅く切り込みを入れて背わたを取り除く。ヤングコーンは水けをきる。

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2
耐熱ボウルに大根を入れ、ひたひたになるくらいの水500~600ml、砂糖を入れる。丸く切ったオーブンシートをのせ、ラップをせずに電子レンジ(600W)で10〜12分加熱する。
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3
やけどしないように注意しながら取り出す。えびを加え、2分ほどおいて、粗熱が取れるまで冷水にあてて冷やす。
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4
耐熱ボウルに大根、(A)を入れる。丸く切ったオーブンシートをのせ、ラップをせずに電子レンジ(600W)で10〜12分加熱する。

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5
やけどしないように注意しながら取り出し、オーブンシートの下にえび、ヤングコーンを加える。ラップをして常温で20〜30分おいて、味をなじませる。

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6
好みで再度温め、器に盛り、パクチーを添える。
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- 料理 キッコーマンHC

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