えびととうがんのあんかけ
材料(2人分)
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とうがん250g
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えび(殻つき)100g
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塩水適量
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枝豆(さやつき)60g
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しょうが(絞り汁)小さじ1/2
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片栗粉小さじ1
(A)
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かつおだし2カップ
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大さじ1と1/3
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大さじ1
つくり方
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1
とうがんはわたを取り、3~4cmくらいの大きさに切って皮をむき、約10分下ゆでし、ざるに上げる。
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2
鍋に(1)、(A)を入れて落としぶたをし、弱火でやわらかくなるまで15分程度煮る。とうがんを取り出し、器に盛りつける。
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3
えびは塩水で洗い、背わたを取り、殻をむいて粗くたたく。
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4
枝豆はゆでてさやから出し薄皮をむく。
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5
(2)の煮汁に(3)と(4)を加えて4~5分煮て、水小さじ1で溶いた片栗粉でとろみをつけ、しょうが汁を加え混ぜる。
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6
(2)に(5)をかける。
- 料理 田口成子
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。