わかめとねぎの簡単中華スープ【チャーハンに合う人気の定番味】

わかめとねぎの簡単中華スープ【チャーハンに合う人気の定番味】

ごま油の風味を効かせて

調理時間
10分
エネルギー
48kcal
塩分
0.4g
たんぱく質
2.2g
脂質
3.5g
食物繊維
1.1g
糖質
1.6g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    わかめは塩を洗って、ゆでてザク切り、ねぎは斜め薄切りにする。

  2. 2

    鶏ガラスープを加えて煮立て、(1)を入れてひと煮し、火から下ろしてごま油を加える。

  3. 3

    (2)をよそって、切りごまをふる。

  • 料理 キッコーマンKCC
  • 料理コーディネート キムアヤン
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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