サクサク冷奴

サクサク冷奴

フレーク状の食べるしょうゆが豆腐にのり、新しい食感がクセになります

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調理時間
5分
エネルギー
124kcal
塩分
0.4g
たんぱく質
7.9g
脂質
8.7g
食物繊維
1.8g
糖質
3.5g
野菜量
13.8g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。
  • ※栄養計算値は3人分とした場合の値です。

材料(2~3人分)

つくり方

  1. 1

    豆腐は食べやすい大きさに切る。ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    器に豆腐を盛り、ねぎ、好みで青ねぎを散らし、サクサクしょうゆをかける。

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