おかひじきと切り干し大根のナムル

ハムも加えて豊かな味わいに

調理時間
10分
エネルギー
86kcal
塩分
1.2g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

1パック

10g

2枚

(A)

小さじ1/2

小さじ1

つくり方

  1. 切り干し大根はもみ洗いし、水にひたして柔らかくもどし、水気を絞って食べやすく切る。
  2. おかひじきはかたい部分を切って塩少々(分量外)を加えた熱湯でさっとゆで、長さを3等分に切る。
  3. ハムは半分に切り、せん切りにする。
  4. ボウルに(1)、(2)、(3)を合わせ、(A)を加えて和える。