海鮮オイスター焼きそば

パクチーとレモンを添えてエスニックな仕上がりに

調理時間
15分
エネルギー
472kcal
塩分
3.6g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

100g

150g

適量

適量

大さじ1

100g

2玉

つくり方

  1. シーフードミックスは解凍する。キャベツはザク切りにする。パクチーは3cm長さに切り、レモンはくし切りにする。
  2. フライパンに油を熱して、キャベツ、もやしを炒め、火が通ったらシーフードミックスを加えて炒める。
  3. 中華麺と水大さじ2を加えてほぐすように炒め、オイスターソースで調味する。
  4. 器に盛りつけ、パクチーとレモンを添える。