写真:チーズと青のりの卵焼き

チーズの風味で冷めてもおいしく

調理時間
10分
エネルギー
259kcal
塩分
0.8g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

3個

30g

小さじ1/4

少々

(A)

大さじ1と1/2

つくり方

  1. 卵は溶きほぐし、(A)を加えて混ぜ、チーズと青のりも入れて混ぜる。
  2. 卵焼き器を中火で熱して油を薄く敷き、(2)の1/3量を入れて全面に広げる。半熟状になったら奥から3つ折りにして手前に寄せ、それを奥に押して手前の空いたところに残りの卵液の1/2量を流し入れる。
  3. 卵焼きの下にも流し入れるようにして、同様に巻いて焼く。これを繰り返す。冷めたら切り分ける。