写真:カリカリきのことほうれん草のおひたし

カリカリにソテーしたきのことベーコンがおいしさの秘訣!

調理時間
10分
エネルギー
150kcal
塩分
0.8g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 栄養分析値は(A)を60%摂取した場合の値です。

材料(2人分)

1/2パック

1/2パック

大さじ1

2枚

1束

(A)

50ml

つくり方

  1. まいたけとしめじは小房に分ける。ベーコンは細切りにする。ほうれん草はさっとゆで冷水に取る。
  2. フライパンに油を熱し、きのこをカリカリになるまで焼く。仕上げにベーコンを加えて軽く炒める。
  3. ほうれん草を適当な大きさに切って水気を絞り、きのことベーコンを合わせて、(A)で和える。