豆乳みそクリームパスタ(大豆麺細麺使用)

豆乳みそクリームパスタ(大豆麺細麺使用)

みそ風味の豆乳クリームが麺に絡んでおいしい!

調理時間
10分
エネルギー
607kcal
塩分
4.6g
たんぱく質
38.5g
脂質
33.7g
食物繊維
7.4g
糖質
35.4g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 当社商品の大豆麺は、小麦に大豆を50%配合したものです。お使いの電子レンジや耐熱容器などによって加熱具合が微妙に異なる場合があります。その際は加熱時間を調節してください。栄養計算値に青ねぎ、黒こしょうは含まれません。

材料(1人分)

つくり方

  1. 1

    豚バラ肉は1cm幅に、小松菜は2cm幅に切る。しめじは石づきを取り、食べやすい大きさに分ける。豆乳は電子レンジで人肌程度に温める。

  2. 2

    大豆麺をゆでる。プラスチック製の耐熱容器(1000ml以上)に麺を入れ、水400mlを加えてラップをせずに電子レンジ(600W)で7分加熱する。

  3. 3

    フライパンに豚バラ肉、小松菜、しめじを入れ、中火にかけて炒める。豚肉の色が変わって小松菜がしんなりしてきたら、片栗粉を加えて全体を炒め合わせる。

  4. 4

    豆乳、コンソメ、みそを加え、2分程煮て火を止める。ピザ用チーズを加え、とろっとするまで混ぜ合わせる。

  5. 5

    (4)に湯切りした大豆麺を加えて絡めたら、器に盛りつけ、青ねぎ、黒こしょうをかける。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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