すき焼き丼(すき焼きのたれ使用)

すき焼き丼(すき焼きのたれ使用)

まろやかでコク深く濃厚な味わいのすき焼のたれでつくる絶品丼

調理時間
20分
エネルギー
686kcal
塩分
3.1g
たんぱく質
23.2g
脂質
28.1g
食物繊維
5.1g
糖質
87.2g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値は(A)を80%摂取した場合の値です。

材料(2人分)

  • えのきたけ
    1/2袋(40g)
  • ねぎ
    1/2本(50g)
  • しらたき
    1/4袋(50g)
  • 牛肉(薄切り)
    160g
  • ご飯(温かいもの)
    丼2杯分(400g)
  • 卵黄
    2個
(A)

つくり方

  1. 1

    えのきたけは石づきを切って小房に分ける。ねぎは斜め切りにする。しらたきは食べやすい長さに切って下ゆでする。牛肉は大きければ食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋に(A)を入れて中火にかけ、ひと煮立ちしたら(1)の具材を一緒に入れ、中火で8~10分煮汁が1/3程になるまで煮る。

  3. 3

    丼にご飯をよそい、(2)をのせ、残った汁を好みの量かけ、卵黄をのせる。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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