写真:白菜とザーサイのスープ

和風だしを使って簡単に

調理時間
15分
エネルギー
49kcal
塩分
1.9g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

2枚

10g

大さじ1

適量

適量

(A)

1と1/2カップ

少々

つくり方

  1. 白菜は短めのせん切りに、ザーサイは粗みじん切りにする。
  2. 鍋にごま油を熱し、(1)を炒める。白菜がしんなりしたら、(A)を加えてひと煮立ちさせる。
  3. (2)を盛りつけ、刻んだ三つ葉と半ずりにした白ごまをちらす。