写真:豆腐とアボカドのサラダ

ピリリとラー油を効かせて

調理時間
10分
エネルギー
235kcal
塩分
1.2g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

1/2丁

1個

1個

適量

適量

(A)

つくり方

  1. 豆腐は粗くくずす。アボカドは皮と種を取ってひと口大に切る。
  2. トマトは乱切りにし、(A)で下味をつけて5分程おく。
  3. (1)と(2)を混ぜ、器に盛りつける。青ねぎとラー油をかける。