野菜のスープ煮

野菜のスープ煮

野菜の味を生かして

調理時間
15分
エネルギー
55kcal
塩分
1.5g
たんぱく質
2.6g
脂質
0.1g
食物繊維
6.7g
糖質
7.6g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    レタスは3cm角、じゃがいもとにんじんは5mm厚さの半月切りにする。

  2. 2

    鍋に(1)とかつおだし、しょうゆを加え、ふたをして野菜がやわらかくなるまで煮る。

  3. 3

    最後に塩、こしょうで味を調え、器によそう。

  • 料理 キッコーマンKCC
  • 料理コーディネート 紙谷清子
  • 撮影 山本梨絵(クラッカースタジオ)
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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