干ししいたけ(椎茸)の含め煮【しみじみ甘辛味が人気の秘密】

干ししいたけ(椎茸)の含め煮【しみじみ甘辛味が人気の秘密】

うま味の出る肉厚のしいたけを使って

調理時間
20分+
エネルギー
67kcal
塩分
0.6g
たんぱく質
2.0g
脂質
0.2g
食物繊維
3.4g
糖質
11.3g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 調理時間にしいたけをもどす時間は含まれません。

材料(2人分)

  • 干ししいたけ
    6枚
(A)
(B)

つくり方

  1. 1

    干ししいたけは2カップの水に漬け、しいたけが沈むようにラップなどをして一晩おく。

  2. 2

    しいたけの軸を切り、もどし汁と(A)とともに8分ほど中火で煮る。(B)を加えて汁気がなくなるまで中火で8分ほど煮る。

    ※密閉容器に入れて冷蔵庫で3~4日保存できる。

  • 料理 本田よう一
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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