写真:ルッコラとじゃこの冷やっこ

ごまの香りのするルッコラとじゃこをのせて

調理時間
10分
エネルギー
142kcal
塩分
1.2g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

1丁

1束

30g

少々

小さじ1

(A)

つくり方

  1. ルッコラは食べやすく切る。
  2. フライパンにごま油とちりめんじゃこを入れ、弱火でカリカリに炒り、こしょうをふる。
  3. 器に豆腐を盛りつけ、(1)、(2)をのせて混ぜ合わせた(A)をかける。