キャベツ、さやえんどう、ハムのスープ

キャベツ、さやえんどう、ハムのスープ

レンジでつくるので、忙しい朝にもおすすめ

調理時間
10分
エネルギー
32kcal
塩分
1.1g
たんぱく質
2.4g
脂質
0.4g
食物繊維
1.4g
糖質
4.4g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

(A)
  • 洋風スープの素(固形)
    1/4個
  • 1と1/2カップ

つくり方

  1. 1

    ハム、キャベツ、玉ねぎは細切りにして、さやえんどうは筋を取り、斜め切りにする。

  2. 2

    耐熱カップ2個に(1)を入れ、(A)とこしょう、しょうゆを加え、ラップをして電子レンジ(600W)で6分加熱する。

  • 料理 岩崎啓子
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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