野菜たっぷりスープレシピの人気特集

じゃがいもとアスパラのスープ

• 20分
• 117kcal
• 1.3g

• じゃがいも
• アスパラガス（グリーン）
• コーン紙パック
• 汁物・スープ
• 20分以内

クレソンとじゃがいものスープ

• 25分
• 131kcal
• 0.9g

• じゃがいも
• クレソン
• 玉ねぎ
• 汁物・スープ

かきたまの洋風スープ

• 10分
• 59kcal
• 1.4g

• 卵
• 汁物・スープ
• 10分以内

オニオンスープ

• 30分
• 201kcal
• 2.2g

• 玉ねぎ
• パン
• チーズ
• 汁物・スープ

きのこたっぷりスープ

• 10分
• 77kcal
• 1.2g

• しめじ
• えのきたけ
• 生しいたけ
• 汁物・スープ
• 10分以内

コンソメゼリースープ

• 15分+
• 45kcal
• 0.9g

• トマト・ミニトマト
• 枝豆
• アスパラガス（グリーン）
• えび
• 汁物・スープ
• 20分以内

ブロッコリーとあさりのスープ

• 15分
• 57kcal
• 1.0g

• あさり
• ブロッコリー
• 汁物・スープ
• 20分以内

レタスとミニトマトのスープ

• 10分
• 49kcal
• 1.0g

• レタス類
• トマト・ミニトマト
• 汁物・スープ
• 10分以内

キャベツ、さやえんどう、ハムのスープ

• 10分
• 32kcal
• 1.1g

• キャベツ
• さやえんどう
• 汁物・スープ
• 10分以内

サーモンスープ（北欧風スープ）

• 20分
• 257kcal
• 1.8g

• 鮭
• じゃがいも
• 汁物・スープ
• 20分以内

野菜と豆とベーコンのスープ

• 40分
• 176kcal
• 1.9g

• 玉ねぎ
• にんじん
• 大根
• キャベツ
• ミックスビーンズ
• 汁物・スープ

野菜ごろごろトマトスープ

• 20分
• 343kcal
• 1.5g

• 玉ねぎ
• じゃがいも
• 汁物・スープ
• 20分以内

ごろごろ野菜のトマトスープ

• 20分
• 189kcal
• 1.5g

• キャベツ
• にんじん
• 汁物・スープ
• 20分以内

野菜を食べるトマトスープ

• 10分
• 231kcal
• 1.1g

• 玉ねぎ
• パプリカ
• キャベツ
• 汁物・スープ
• 10分以内

野菜たっぷりガスパチョ風スープ

• 20分
• 114kcal
• 1.0g

• きゅうり
• 汁物・スープ
• 20分以内

野菜たっぷりミネストローネ

• 20分
• 105kcal
• 2.0g

• ベーコン
• キャベツ
• 汁物・スープ
• 20分以内

ミネストローネ【いちょう切り野菜版】

• 20分
• 170kcal
• 1.3g

• ベーコン
• 玉ねぎ
• にんじん
• じゃがいも
• スパゲッティ・パスタ
• 汁物・スープ
• 20分以内

お豆とベーコンのペンネスープ（山本ゆりさん）

• 10分
• 201kcal
• 1.7g

• スパゲッティ・パスタ
• ベーコン
• 汁物・スープ
• 10分以内
• 電子レンジ

野菜たっぷりミネストローネ（基本の完熟トマトソース使用）

• 15分
• 167kcal
• 1.0g

• にんじん
• キャベツ
• 汁物・スープ
• 20分以内

ごろごろ野菜のチキンミネストローネ

• 25分
• 294kcal
• 1.2g

• 鶏肉
• じゃがいも
• 主菜

キャベツとセロリのスープ

• 15分
• 142kcal
• 0.9g

• キャベツ
• セロリ
• 鶏肉
• 汁物・スープ
• 20分以内

鶏もも肉と角切り野菜のミネストローネ風煮込み【人気のヘルシーメニュー】

• 30分+
• 315kcal
• 1.3g

• 鶏肉
• じゃがいも
• 汁物・スープ
• 食物繊維不足分
• 栄養素2項目副菜

ミネストローネ（ゆる減塩レシピ）

• 15分
• 81kcal
• 1.0g

• ベーコン
• キャベツ
• じゃがいも
• 汁物・スープ
• 20分以内

パスタ入りミネストローネ【カットトマトで簡単】

• 20分
• 193kcal
• 0.9g

• スパゲッティ・パスタ
• ベーコン
• にんじん
• じゃがいも
• 汁物・スープ
• 20分以内

濃厚ミネストローネ【トマトピューレで簡単】

• 20分
• 114kcal
• 2.0g

• ベーコン
• キャベツ
• 汁物・スープ
• 20分以内

ミネストローネ【トマトジュースで簡単】

• 20分
• 167kcal
• 1.3g

• ベーコン
• じゃがいも
• 汁物・スープ
• 20分以内

野菜ときのこの豆乳スープ

• 10分
• 153kcal
• 1.1g

• ブロッコリー
• しめじ
• 豆乳・豆乳飲料
• 汁物・スープ
• 10分以内

たっぷり野菜の豆乳スープ【じゃがいも・にんじん・ベーコン】

• 15分
• 145kcal
• 1.2g

• ベーコン
• 豆乳・豆乳飲料
• 汁物・スープ
• 20分以内

豚肉とたっぷり野菜のちゃんぽん風豆乳スープ

• 15分
• 344kcal
• 2.9g

• キャベツ
• もやし
• 豆乳・豆乳飲料
• 主菜
• 20分以内

たっぷり野菜の豆乳スープ（ゆる減塩レシピ）

• 15分
• 145kcal
• 1g

• ベーコン
• 豆乳・豆乳飲料
• 汁物・スープ
• 20分以内

大麦と野菜の豆乳スープ

• 30分
• 278kcal
• 1.1g

• 鶏肉
• 汁物・スープ

あさりの豆乳みそスープ

• 20分
• 102kcal
• 1.1g

• あさり
• 汁物・スープ
• 20分以内

豆乳で！白のベジスープ

• 15分
• 180kcal
• 1.7g

• ベーコン
• じゃがいも
• 汁物・スープ
• 20分以内

カリフラワーの豆乳ポタージュ

• 30分
• 90kcal
• 1.4g

• カリフラワー
• 玉ねぎ
• 汁物・スープ

豆乳仕立ての栗スープ

• 15分
• 262kcal
• 1.0g

• くり
• 汁物・スープ
• 20分以内

さつまいもと豆乳のチャウダー

• 20分
• 331kcal
• 1.8g

• さつまいも
• 汁物・スープ
• 20分以内

ほうれん草のポタージュスープ

• 20分
• 140kcal
• 1.6g

• ほうれん草
• じゃがいも
• 玉ねぎ
• 汁物・スープ
• 20分以内