ごろごろ野菜のチキンミネストローネ
材料(4人分)
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鶏もも肉1枚
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塩小さじ1/2
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こしょう少々
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キャベツ1/4個
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じゃがいも2個
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にんじん1/2本
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玉ねぎ1個
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セロリ1/3本
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にんにく1片
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デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル大さじ1
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黒こしょう(粗びき)適宜
(A)
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1パック
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大さじ2
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洋風スープの素(顆粒)大さじ1
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塩小さじ1/4
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水600ml
つくり方
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1
鶏肉は小さめのひと口大に切り、塩、こしょうをふる。キャベツ、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、セロリはそれぞれ小さめのひと口大に切る。にんにくはみじん切りにする。
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2
鍋にオリーブオイル、にんにくを入れて弱火にかけ、香りが出てきたら鶏肉、玉ねぎを加えて炒める。玉ねぎが透き通ってきたら、にんじん、じゃがいも、セロリを加えて2~3分炒める。
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3
(A)を加えて強火にし、沸騰したら中火にして野菜がやわらかくなるまで15分程煮る。
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4
器に盛り、黒こしょうをふる。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。