サーモンスープ(北欧風スープ)

サーモンスープ(北欧風スープ)

柔らかいサーモンに、ほんのりトマトが香るスープ

調理時間
20分
エネルギー
257kcal
塩分
1.8g
たんぱく質
20.9g
脂質
10.6g
食物繊維
7.7g
糖質
17.3g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(4人分)

  • 生鮭(切り身)
    3切れ
  • ねぎ
    1本
  • じゃがいも
    2個
  • にんじん
    1本
  • 大さじ6
  • 生クリーム
    1/4カップ
  • ピザ用チーズ
    30g
  • ディル
    適量
(A)
  • 洋風スープの素(固形)
    1個
  • 4カップ

つくり方

  1. 1

    生鮭は4等分に切る。ねぎは斜め切りにし、じゃがいもはひと口大に切る。にんじんは1cm厚さの半月切りにする。

  2. 2

    鍋に(A)を合わせて中火にかけ、じゃがいも、にんじん、ねぎを加え、竹串がすっと通るまで煮る。

  3. 3

    トマトケチャップ、生クリーム、ピザ用チーズを加えてよく混ぜ、鮭を加えて弱火にし、火が通るまで煮る。

  4. 4

    器に盛り、ディルをちらす。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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