牛肉のごぼう巻き【赤ワインが隠し味】

牛肉のごぼう巻き【赤ワインが隠し味】

赤ワインとバルサミコで風味よく

調理時間
20分
エネルギー
424kcal
塩分
2.0g
たんぱく質
18.5g
脂質
30.5g
食物繊維
3.5g
糖質
16.9g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

  • ごぼう
    120g
  • 牛肉(薄切り)
    200g
  • 片栗粉
    少々
  • サラダ油
    小さじ2
(A)
(B)

つくり方

  1. 1

    ごぼうは縦4つ割りにして水にさらし、(A)でやわらかくなるまで煮てそのまま冷ます。

  2. 2

    (1)の汁気をきって牛肉で巻き、片栗粉をふる。

  3. 3

    フライパンに油を温め、(2)を中火で転がしながら表面に香ばしい色がつくまで焼き、(B)を注いで煮絡める。

  4. 4

    食べやすく切って器に盛りつける。

  • 料理 葛西麗子
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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