鶏ささ身とアボカドの和え物

あっさりとしたささ身にアボカドを加えて

調理時間
10分
エネルギー
203kcal
塩分
1.2g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

2本

少々

大さじ1と1/2

1個

少々

(A)

小さじ1

つくり方

  1. ささ身は筋を取り、塩とワインで下味をつける。さっとゆでて2cm幅のそぎ切りにする。
  2. アボカドは半割りにして種と皮を取り、1cm厚さに切る。
  3. (1)と(2)をレモンの絞り汁、(A)で和える。