だししっかり芋煮うどん

だししっかり芋煮うどん

芋煮をうどんにアレンジ!肉と野菜のうま味たっぷりのつゆで味わう

調理時間
10分
エネルギー
429kcal
塩分
4.6g
たんぱく質
17.6g
脂質
7.1g
食物繊維
7.8g
糖質
73.1g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値はつゆを60%摂取した場合の値です。

材料(2人分)

  • 里芋
    200g
  • 大根
    80g
  • にんじん
    1/3本
  • ねぎ
    1/2本
  • 生しいたけ
    2枚
  • 豚肉(こま切れ)
    80g
  • うどん(ゆで)
    2玉
  • 七味唐辛子
    適宜
(A)

つくり方

  1. 1

    里芋は皮をむきひと口大に切る。大根、にんじんはいちょう切り、ねぎは小口切り、生しいたけは軸を取ってから薄切りにする。

  2. 2

    鍋に(A)を合わせて煮立て、豚肉、里芋、野菜を加えて火が通るまで煮る。

  3. 3

    ゆでうどんを加え、ひと煮立ちさせて器に盛り、好みで七味唐辛子をかける。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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