新じゃがの梅風味サラダ
青じそと梅肉ですっきりした味に
調理時間
20分
エネルギー
158kcal
塩分
2.0g
たんぱく質
3.7g
脂質
5.2g
食物繊維
16.2g
糖質
16.5g
- ※1人あたりの栄養成分を表示。
材料(2人分)
つくり方
-
1
新じゃがいもはよく洗って、皮つきのまま塩を入れてゆでる(大きければ食べやすい大きさに切る)。
-
2
玉ねぎは粗みじん切りにし、水にさらして水気をきる。
-
3
(A)を混ぜて(1)、(2)を和え、青じそをちらす。
- 料理 キッコーマンKCC
- 料理コーディネート キムアヤン
- 撮影 三浦康史
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。