クラムチャウダー

クラムチャウダー

濃厚な味わいのおかずスープ

調理時間
25分
エネルギー
273kcal
塩分
2.2g
たんぱく質
10.0g
脂質
16.9g
食物繊維
4.0g
糖質
18.3g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(4人分)

  • あさり(殻つき)
    500g
  • マンズワイン(白)
    1/2カップ
  • じゃがいも
    1個
  • 玉ねぎ
    1個
  • セロリ
    1/3本
  • にんにく
    1片
  • バター
    大さじ2
  • 小麦粉
    大さじ1
  • 牛乳
    3カップ
  • 生クリーム
    1/4カップ
  • パセリ(みじん切り)
    少々
(A)

つくり方

  1. 1

    あさりは砂抜きして鍋に入れ、白ワインを加えて火にかけワイン蒸しにする。

  2. 2

    じゃがいも、玉ねぎ、セロリは1cm角に切る。にんにくはみじん切りにする。

  3. 3

    鍋にバターを溶かして(2)を透き通るまで炒め、小麦粉を加え、粉っぽさがなくなるまで炒める。牛乳を少しずつ加えて混ぜ、とろみがつくまで加熱する。

  4. 4

    (1)のあさりを蒸し汁ごと加えて2~3分程煮る。(A)で調味して生クリームを加え、器によそってパセリをちらす。

  • 料理 キッコーマンKCC
  • 料理コーディネート キムアヤン
  • 撮影 山本梨絵(クラッカースタジオ)
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

あさりを使ったそのほかのレシピ

じゃがいもを使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信