写真:大根と帆立のサラダ

シャキシャキ大根がおいしいさっぱりサラダ

調理時間
10分
エネルギー
58kcal
塩分
0.9g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

150g

1/4本

5本

1缶

少々

1枚

つくり方

  1. 大根、にんじんはせん切りにし、塩をしてしばらくおき、水気を絞る。
  2. 青ねぎは4cmに切る。
  3. 帆立貝柱は軽く缶汁をきりほぐす。
  4. (1)、(2)、(3)を混ぜて器に盛りつけ、ちぎったのりをちらし、ぽんずをかける。