栗きんとん【てりつやしっかり】

栗きんとん【てりつやしっかり】

本みりんがテリ、ツヤ、コクを出す

調理時間
50分
エネルギー
446kcal
塩分
0.1g
たんぱく質
3.3g
脂質
0.6g
食物繊維
5.3g
糖質
104.5g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(4人分)

  • さつまいも(金時など)
    500g
  • くちなし(実)
    1個
  • 栗甘露煮
    15個
(A)

つくり方

  1. 1

    さつまいもは2cm厚さの輪切りにし、皮を厚く(皮の内側の輪の部分まで)むき、水にさらす。

  2. 2

    鍋にさつまいもとたっぷりの水、くだいてガーゼに包んだくちなしを入れて火にかけ、やわらかくゆでる。

  3. 3

    さつまいもが熱いうちに裏ごしし、鍋に入れ、(A)を加えて火にかけ、木べらでこすって鍋底がみえるくらいのかたさまで練り上げる。

  4. 4

    栗を2つに切って(3)に加えて混ぜ、火を止める。バットなどに広げて手早く冷ましててりを出す。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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